我想棒球是韩国的国球，跆拳道和高尔夫在韩国也非常流行。但韩国民众最常见的健身活动是健走，登山和在健身房里的活动。依我看，打乒乓球在韩国只能算是一种娱乐活动。现在也挺佩服韩国的那些国手能把个娱乐活动玩得那样好。 韩国国民很重视身体健康，政府也很重视健康投资。除了生活小区内有露天的健身器械外，健行道旁甚至小山顶上

        昨晚（2015年2月24日）无事看电视，突然想起春晚小品中“拒绝黄拒绝赌拒绝乒乓球”这句台词。说起这句台词，看春晚时看的实在是很堵心，感觉这句台词完全没必要，一定是要伤很多人。        现在过了好些天了，突然想用电视回看看一下为什么会说这句

人生的幸福，一半要争，一半要随。 争，不是与他人，而是与困苦。 没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。 随，不是随波逐流，而是知止而后安。 能力与条件的限制，很多人事只能随遇而安，随缘而止。 争，人生少遗憾；随，知足者常乐。 最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。

遇到爱你的人，学会感恩。 遇到你爱的人，学会付出； 遇到你恨的人，学会原谅。 遇到恨你的人，学会道歉。 遇到欣赏你的人，学会笑纳。 遇到你欣赏的人，学会赞美； 遇到嫉妒你的人，学会低调。 遇到你嫉妒的人，学会转换； 遇到不懂你的人，学会沟通。 遇到你不懂的人，学会理解！

 所有相遇的千回百转，为的是来到世上，遇到那个懂你的人；所有的过往，都值得我们珍惜；所有的经历，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。

心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的脸； 日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱； 工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干； 生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单； 生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天； 感情再深，也不要纠缠，因为没有间隙会生厌； 前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择跪

     大年初六，还在假期的球友，终于又欢乐的地聚在德胜体育中心。今天来参加活动的球友比往日都多，109人再创历史新高。超级组竞然来了14人,分成两个组，第一阶段小组循环，第二阶段小组对应名次决战，最终 获得前三甲的是，冠军周俊，亚军半斤八两，季军陈斌， 保级成功的是，舒乐，催眠术，大考拉，侯鸟，迎前，崔云迪，张跃， 降入A组的是郑

人生要有理想，没有人生理想的人生不可想象！人生要有梦想，没有梦想的人生肯定是黯然无光！人生要有目标，没有人生目标的人生是就是没有希望！人的一生要要有爱好，没有人生爱好，人的一生将会怎样？人到中年理想与梦想好像很渺茫！但是目标可以想象！

本集尝试以小节的形式进行视频发布，之后内容会连续发布。本集对上集推拨的重点疑难问题进行了解答，讲述了推拨可以发出多大力以及推拨技术的进攻性和稳定性。分析了横拨技术的特点以及横拨与推拨之前的区别。 全民学乒乓的乒乓球教学视频的拍摄非常艰辛，感谢大家一直以来的支持！ http://player.youku.com/player.php/sid/XNz

本集详细讲解了横拍推拨的动作要领、快速掌握推拨技术三部曲、推拨技术的练习方法、推拨技术的训练计划、推拨技术错误问题及纠正方法。横拍推拨技术是拨球技术中最容易掌握的一项技术，推拨技术是横拨技术的简化版，由于前臂转动幅度小，动作简单，乒乓球爱好者可以在极短时间内快速掌握。 http://player.youku.com/player.php/s