一个字：累。二个字：消费。三个字：大聚会。四个字：胡吃海睡。五个字：短信满天飞。六个字：大家拜年贺岁。七个字：鞭炮声震天欲碎。八个字：探亲旅游纯粹受罪。九个字：酗酒深醉伤身又伤胃。十一个字：春节就是全民折腾运动会！最麻烦的是还得长一岁。

本集讲解了乒乓球反手横拨技术当中可能出现的20种错误问题并且一一给予了解决方案，反手横拨比正手攻球更难掌握，这20种错误问题当中你占了几种呢？ http://player.youku.com/player.php/sid/XNzYyMzExOTY4/v.swf

为大家制定了为期20天的训练计划和训练方法，徒手挥拍阶段稳定好手腕、手臂、肘关节的稳定性，比对阶段先找到击球的节奏，然后体会手臂前臂的转动挥拍，逐渐将动作规范，每5分钟进行一次动作比对，动力定型阶段每天坚持练习30分钟，必须连续性的进行练习。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNzYxNzc2OTEy/v.swf

本集从准备状态、预判状态、最终状态详细讲解了反手横拨技术的动作要领，反手横拨看起来好像很简单，其实非常复杂，这其中包含了许多的动力结构的变化，想要真正掌握横拨技术一定要仔细耐心的反复的看看本集的视频教程，相信一定会对您有非常大的帮助！ http://player.youku.com/player.php/sid/XNzYxNDYyMzQw/v.swf

以乒乓球运动员训练的视频进行后期讲解，帮助广大网友学习乒乓球明星的技术。马龙的反手拨球技术是典型的横拨结合推拨的技术，反手拨球稳定且上台率高！本节课从不同角度分别分析了马龙反手的拨球技术，反手技术的特点分析、手腕转动幅度的大小、预判和最终状态下的动作要领、身体重心调节的变化等等。如果您觉得这个视频好，请告诉您

全景示范是一次新的尝试，以各个角度的视频拍摄同时配上技术要领讲解，帮助乒乓球爱好者体会技术动作。本集讲解了横拍反手横拨技术的预判状态、最终状态下的动作要领，以及需要注意的几个重点问题。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNzU5MDE0NTI4/v.swf

     2015年2月24日星期二，我参加了吉祥赛场的升降级比赛，赛后，因家里有事就匆匆忙忙的离开了球馆，当我坐二号地铁快到复兴门的时候，突然想到球拍落在了球馆，但我还是不甘心的在包里反复的寻找，当确认球拍确实落在了球馆后，我只好打电话给朋友，问问他（她）们是否捡到了我的球拍，我首先想到了给龙哥打电话。  

   2015 年2月24日 星期二，我参加了吉祥赛场第21次升降级比赛，参赛人数创纪录的达到了109人。此次比赛依旧分为超级组、ABCDE共六个组别。我参加的是C组的比赛，今天C组共22人，分两个小组，我被安排在了C1组，此组共11人。    同组的其他朋友是：付小瑜、希玲、马美英、蝴蝶、亦姐、熊姐、小放牛

  欢乐的时光总是过得很快。羊年春节，贵州的二姐一家三口以及表弟到北京过大年，为此，我和三姐策划好久，计划组织 1 次乒乓球赛、 1 次唱歌赛、 1 次滑雪、住 1 晚农家乐、逛 1 次庙会、看 1 场电影。 除了时间紧张，没看电影外，其他项目都如期进行，顺利圆满。 乒乓球赛，我夺冠

一个小品让一些乒乓球爱好者愤怒，声讨。而开球网也在首页搞出个“抵制春晚”的页面？过了吧？过了吧！ 如果要抵制“春晚”，绝对不应该是针对郝建同学的这个小品，而应当是其他原因。这是我的观点。 小品借乒乓球来说事，借乒乓球来讲故事，结果被球友们上纲上线地歪曲成为：小品是对乒乓球运动的诋毁，诬蔑。我是个熟读几百个剧本的人 （从