初步设想   主题：感恩 感恩对象： 1.乒爽无限俱乐部联赛队员（报名费全免） 2.年度乒爽综合积分TOP32的朋友（参赛费半价） 3.投票支持乒爽无限参加首届俱乐部联赛的朋友（参赛费7.5折） 4.参加过2013年乒爽无限积分赛的朋友（参赛费7.5折） 5.乒爽无限俱乐部特邀人员（报名费全免）   以上感恩不重复，仅适

经过一个下午的紧张争夺，2013年11月24日国增乒乓球俱乐部银河杯比赛落下帷幕。其中Open组 孤独蔬菜在决赛中以3:1战胜小磊荣获冠军，小磊获亚军，熊猫大侠和商业光获第三第四名。在U1600组决赛中 似曾相识以3：2险胜京沙获得冠军，京沙荣获亚军，老梁，路厚梁获第三第四名。赛后刘馆长给获胜人员发放了银河奖品，包括银河底板，套胶，球服，拍套

刻苦训练、认真比赛，才能达到目标呃。

最近在中央4看了杂技节目，忽然发现乒乓球有点像杂技，都是要经过长时间的磨练。乒乓球另外还有对手的因素，更加的困难。

通过发强下旋球可以抑制对方的进攻，多数人会选择搓球，而水平差一些的经常不过网。发球先发制人的思想。 可自己以前发球时发力很大，但球的下旋并不强，还经常被人一板拉攻回来。 反思如下： 1.用拍子中外部触球。 以前发球拍子触球区域多在球拍中部或者近手掌位，这样，即使自己用力很大，但因为拍子触球加力时间相对较短，手腕手

这就是进天的日记，没啥可写的。

要改制，下午要研究一下。

宪法最大，宪政最好。

昨天蜜枣精英杯参赛队多场地拥挤，照张集体相镜头也照顾不下，好在比赛正常进行，我队小组赛小健小阳敢打敢拼，特别我同小健合作双打全胜了，顺利以第二名出线，可惜进入了淘汰赛，遇到一队叫“中国家园”的半专业队，单打水平超强，队员小健第一盘也拼“吊时”才败下，第二盘小阳遇到对手反手扭转旋转球特转，比人打到找不着北，第三盘，我的双打同