2020 年 10 月 15 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 185 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 14 人参加，安排在了一个组，同组的其他 13 位朋友分别是（按最后的战绩排名）：   1 红与黑、 2 张武捷、 3 、狂飚三号、 4 云海一线、 5

2020年是新冠疫情爆发年，国家遭受重创，但是我们众志成城，战胜了疫情，战胜了自我。 2020对于我是神奇的一年，这一年我做梦都没想到，积分年终达到1715，一个从2010年左右，1500起步的菜鸟，十年之后的目标，在这一年中梦想实现。 实际上，这一年的前7个月，是在居家办公中度过，因此球拍都没摸过，竟然在短短半年时间内逆袭，自己的奇迹。

   2021年1月7日星期四上午，由于疫情的关系，虽然俱乐部不在组织活动，但还是有11名球友在自1966年以来，最寒冷的低温下，自发的来到的球馆，这其中就有“战狼 ”队的老狼杨工和二狼益宏，在1月3日“双狼 ”的第一次交锋中，我曾战胜过二狼益宏，这次他是有备而来—想要报仇雪恨，咱想躲也躲不了，只好硬着头皮应战，第一局我艰难取胜后

  前段时间一直用各种拍子练削球，只是不知为啥体能恢复越来越慢，总是腰酸背痛的，还单纯以为年纪大就是这样了，为此专门把运动前后的热身做仔细了，结果半个月前跟老友打一场计分的，之后腰干脆直不起来了，穿裤子都要躺着，不然腿都缩不回来，开始想着是太累了，打过劲了，结果过了2天都不见好转，才知道坏了，赶紧跑医院做治疗，医生根据我的表

在朝鲜的每一天，我都被一些东西感动着；我的思想感情的潮水，在放纵奔流着；我想把一切东西都告诉给我祖国的朋友们。但我最急于告诉你们的，是我思想感情的一段重要经历，这就是：我越来越深刻地感觉到谁是我们最可爱的人！ 谁是我们最可爱的人呢？我们的部队、我们的战士，我感到他们是最可爱的人。 也许还有人心里隐隐约约地说：你说的就是

又是一个量变到质变的过程： 以前的打法，伤害性不高，侮辱性极强，容易遭人恨，因为自己看着像是不会打球的，再也是赛练脱节。 现在改了之后，已经连续两负 @断桥 和 @我叫二楞 ，1700保不住了，也很遗憾没能超越左手老铁，从高点回落的感觉不太好，但是正好刺激我在比赛中警醒自己，抓好细节，增加自己的调节能力。 加油，超越老铁，超越自

       今年春节，为了防止新冠疫情再次卷土重来，g1o1v1部门倡议大家就地过年，有很多朋友选择在郑州本地过年，我便是其中之一。        辛丑年农历正月初六，天气不错，可以用风和日丽、阳光明媚来形容。正在家闲来无事，正思量去哪里玩儿，这时，朋友快乐神仙（资深球友，曾

       第五届“双狼杯”交流赛，于 2021 年 5 月 13 日周四下午在涵育球馆如期进行，经过了三个半小时 70 场比赛的角逐（单打 49 场，双打 21 场），最后“擒狼队”以 36:34 的比分领先“战狼队” 2 分，惊险的获得了此次交流赛的胜利。 此次比赛共分两个部分： 第一部分单打循环赛，共 7X7=49 场比赛，每人打

近日，网上有一个讨论，比较大满贯邓亚萍和她队友张凌各自的儿子谁更优秀。小编还有点兴趣，这里也给出自己的看法。 邓亚萍，大家肯定都很熟悉了，这里不过多介绍。张凌，可能大家还不太了解，她是邓亚萍当年在国家队的队友，与邓亚萍一起在天津参加了第43届世乒赛。所不同的是，邓亚萍在那届比赛中获得了女单冠军，而张凌则是在首轮碰到

    2021 年 6 月 17 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 212 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 24 人 参加，分了两 4 个小组，每组 12 人，我被安排在了第 2 组，同组的其他 11 位朋友分别是：   1 陈卫东 2 苹果派 3 大侠 4 徐国良 5