由于平时练球时过多重于练习，练习自己的弱项，强项很少打，快要比赛了，比赛还是要从正手做起了。赛前调整状态的第一任务就是找正手！找到正手强悍的感觉，给对手以巨大压力！

年底会可真多，本周来到广西南宁。 昨天（16日）下午准备晚上去球馆打球，遂打开开球网上登记的广西南宁球馆，逐个联系，花了一个多小时，又和百度捜索对照，才勉强联系上一个离住处远的球馆。失望之处如下： 1、电话联系不上或是空号，陈村水厂球馆，佛雷斯球馆、地委球馆； 2、没有乒乓球，飞凤球馆； 3、地图标示位置错误，锦虹球馆。 网上其他来源

报名入口： 北京晨报-红双喜主客乒谈总决赛观众报名 历时三个月的 北京晨报-红双喜联赛总决赛 已经接近尾声，进入决赛的两支队伍将于本周末揭晓。目前最有可能进入总决赛的两支队伍分别是：   周庄俱乐部代表队：领队 郭丽蕊( @郭部长 ) 男运动员 @侯建伟 @李宝顺 @王瑞山 @疯狂的石头

再科普下国际乒联规则中关于球拍规定的几条： 一、 2.4.3  用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。 这一条的前半句是说颗粒胶可以（不要海绵）直接贴到球板上。也就是说，长胶单胶皮是可以使用的，到国际大赛上都没问

   最近发金币的球友明显增多了。每天坚持发金币，给新人做表率！

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变化的代价是痛苦的。。。不知道为什么现在打比赛紧张不起来。总是松松垮垮的，与其这样，不如不打比赛。。

    朝阳区乒协首届会员比赛与12月22日在闽龙乒乓球俱乐部圆满结束，比赛分为男单和女单，经过激烈的角逐，男女冠军各500元的现金分别被施怀东和刘靖梅获得，具体名次如下：   女子组： 1、   刘靖梅 2、   解彩纹 3、   郑国辉 4、   马宝银

我的好友中1月1日生日的真不少，有： 麒麟 雷林 南山 张晖 李几招 歪把子 爆炸 好古 东城-杨 尹天宝 家有宝贝 孙凯 仙疯 西木栗 人生福利   在此祝贺大家生日快乐！

乒乓球从19世纪末诞生后，就主要以赛璐珞为原料制作，1935年后的正式比赛使用的都是赛璐珞作的硬质球。赛璐珞的主要成分是10%左右的纤维素硝酸酯，以及乙醇、樟脑等成分，它受热后变软，冷却后变硬。赛璐珞极易燃烧，而且燃烧时会释放大量的刺激性有毒气体。 新球格局：球速快旋转少 运动员易适应 问：新球什么时候开始