5-20日，安贞乒爽无限个人积分赛，最低积分参赛球友出现！ 1100分，紫米(女)，祝她能有一场胜利，获得敢斗奖！  

业余球友到底应该如何提高水平？   如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能提高自己的水平，网上也有成千上万的帖子来讲什么什么技术，什么什么动作，那么到底我们应该如何训练来提高自己呢？   回答这个问题之前，首先让我们来看这一个

5-20日安贞大型个人积分赛，欢迎大家踊跃报名，尤其欢迎觉得自己球打得臭的（帮空白垫底，哈哈） 这个狠  没有最低，只有更低。 目前报名50多人，我的积分倒数第三，后面两位积分比我低，一个是小孩子，现在肯定打不过了，另一个不认识，能否正常来参赛还不知道。   呵呵，玩笑玩笑，意思就是大家要积极参赛，不用 太 计较胜负

出差回来后，7天没摸球了，今天在发球机上玩了一会，遇到一位球友打了5盘比赛，5:0输； 总结：学习了反手的技术动作后，现在找不到击球点，节奏也有问题，困惑？？ 请别人拍摄一段录像，重心太高，动作散，不像打乒乓球的，连形似都算不上？？？？ 不知如何解决？？？

我是这样想的： 1、在找高手时，要考虑别人愿不愿意陪你玩，所以脸皮要厚一点； 2、请教高手时，别人会不会觉得你太差，不屑一顾，甚至觉得烦，所以脸皮要厚一些； 3、要多与不同的对手打球，碰到不认识的球友，多一点主动邀约，可能会碰钉子，所以脸皮要厚一些。  

Top1  杨非        【花絮】喜洋洋5月大赛（有照片）                                  

    意外添了块儿新底板——斯蒂卡玫瑰五（Stiga Rosewood 5）。前段时间单位比赛，队员一起在外面吃了两顿饭，钱不是我出的，我负责报账，结果同事把单位台头写错了，得换发票。我这人一根筋，其实去沙子口找个体育用品商店补税开张发票就齐了，我就一门心思想得买东西才能开发票，结果就买了这块玫瑰五，打折830元，刚好够添账的

转一银行的姑娘写的文章，第二次看到了。 或许你心里是什么样子，你的世界就是什么样子。 总有那些温柔的、善良的、谦卑的人在温暖着这世界。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

今晚公布答案，有兴趣的再说说。 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=5322&do=blog&id=8904

一年一次，我已经做好安排了。 另外，在开球网上，明天，我将加大每天例行发放的红包。希望大家都能开开心心地过好明天。 明天，真是一个好日子！