2014年11月18日星期二，我参加了吉祥赛场第十一次升降级比赛。此次比赛共分ABCDE五个组别，每个组别人数不等。我参加的是C2组的比赛。C2组共九个人：分别是：姚洳斌、石头锅、老大哥、刘志欣、太郎、路漫漫、大锤锤、小放牛。      我的战绩是七胜一负：七胜是：2:1胜姚洳斌；2:1胜石头锅；2:0胜老大哥；2

     2014 年 9 月 16 日 星期二，我参加了吉祥赛场第七次升降级比赛，此次比赛与以往不同的是，比赛地点由原来的青云球馆改为德胜体育中心。    今天创纪录的来了 92 人参加比赛，有好多都是慕名而来的新朋友。这种喜人的局面，主要是来源于吉祥大姐的人格魅力和吉祥赛

             我自认为我是聪明人，是智者，我自认为我的行为都是在规矩之中，我更认为我是一位老实人、诚实的人。因为我不偷，我不抢，办事行事都是按照规矩而动，是一位彻头彻尾的规矩人。但今年上半年我确被部分球友指责为“坏孩子”！坏在哪里？降分呗，而且是故意降分！         &

下午跟学校的同学练了一会球，自从我下定决心改正手拉球动作到现在已将近两年，今天突然开窍，终于明白重心转移和拉球收小臂的感觉了！ 以前我做的不好的是发力动作不够紧凑，力量不集中，手臂和腰腿力量都不太同步，今天动作顺多了，最多能连续发力前冲30多下了！当然这也是因为陪练的对手很給力，呵呵呵。跟我练球的那个学生水平相当

某日下班，十万兄弟约我一起去新街口，我也约了牧羊人大哥同往，在去之前，就得知 M3没空禅师 也会在，而且十万请他给予指点。 仰慕禅师已久，闻说球技2000+，人品值3000+，同是直板双反打法，太期待了，我提前前往。 到球馆，只三两人在中间台练球，我并不认识禅师其人，也未敢打招呼和询问，片刻，十万来到，介绍禅师认识。 令我十分惊讶，禅师如

一年一度的北京市乒协杯即将开始，比赛规程以及报名方式如下： 北京|【规程】2014年北京市第二十届首钢“乒协杯”乒乓球比赛竞赛规程 中国乒乓球协会个人会员 参加北京市乒协杯可优惠50% 。 经与中国乒乓球协会会员服务中心协商，开球网可为参赛者提供  中国乒乓球协会个人会员资格  团购活动，原价 50元

周庄双人团体赛— OPEN 赛的意外   某一天接到杜大夫电话， 11 月 18 日 周庄有双人团体赛，要我一起去组队参加 3600 组比赛。回到家里一看通知，就和杜大夫商量，需要驱车 40 多公里参加比赛，太远了，把 OPEN 一起报了，打一天比赛，省的上午输了就回家，不够路上跑路时间。  &nb

   顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？

丁宁夺冠了，但现在网络上有些声音，说队里为了照顾丁宁，特意让李晓霞让球，呵呵，有点意思。那么到底是否有让球呢？我们从以下四个方面来看看： 几百万的奖金、政绩都不要？ 坦率说，一枚奥运金牌对于一个运动员来说，几乎是毕生的追求。即使如同李晓霞、丁宁这些获得过奥运金牌的运动员来说，金牌的诱惑力也足够大。即使抛开荣誉、

       练球已经成为一种习惯，每天的挥汗如雨、每天的奋力交战，使我的球技在不断长进、心理在不断成熟、体能在不断增强，朋友在不断增多，它使我更加热爱生活，体验幸福，更加珍惜退休后的自由、快乐时光。我现在常常告诫自己一定要把这项运动坚持下去，掌握更加全面的技术，才能体验到乒乓的神奇魔力。