-
-
考完了，心情不错，不管好坏。 打了小时的球，反手的感觉好多了。能够在球的上升初期抢点发力。
-
前天有兴趣和反手弹请教直板反手弹打技术，在反手弹的指导下，很快掌握了技术要领，但不幸的是由于这个技术自己不熟悉，手上拿板的感觉和以前大不一样，不多时手上磨出了水泡。这可是打球以来少有情况！看来学个新技术还是挺不容易的！
-
观察乒乓球运动员比赛间隙的饮水，都是象征性的小口喝一点点。突然想知道为什么，因为自己习惯大量出汗后，牛饮。 网上搜索答案如下： 打乒乓球时，有时持续时间较长，出汗较多， 中间需要补充水分，但是注意要小口勤喝，不能一次喝的太多。 一次补充太多水分会让肌肉变得无力，不利于后面的激烈对抗性运动。
-
昨天和一位新会员打球，他实力一般，有一定的远台防守能力。如果打记分赛，他肯定是打不过我，为了达到练习的目的，偶拉球时基本是找他能接到的点拉，根据他的站位适当发力，以便练习多拍拉球，经过五局的练习，双方打的都很满意。这也算是乒乓球的乐趣之一吧！
-
长球 乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。 短球 乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。 步法 乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。
-
快拨 乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：站位靠近球台，两脚平行。引拍时手臂自然弯曲，前臂旋内并后引，将球拍引至腹前偏左位置。击球时，肘关节内收，前臂旋外向右前方挥拍，手腕伸展使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部，并借助来球的反弹力将球拨出。特点与快推相似，但更便于回接弧圈球。 推下旋 乒乓球运动推挡球
-
看乒乓球比赛视频，听里面击球的声音真好听，而自己打球时，听自己的击球声音明显不一样。 打乒乓球透板不透板，听声音。打透的时候发出的声音是有一种打在薄金属的声音。不透的声音发死扑扑的声音。打透以后速度旋转可以最大限度的发挥，不打透球只是靠胶皮的粘性来吃球。打透是靠海绵咬住球球，然后摩擦再打出去，这样旋转最强速度最
-
2013年9月10日是恒基比赛最后阶段，4进2还是比较轻松，但是决赛还是挺费劲的，最终获得冠军。记得上次个人赛冠军应该在78年前的事情了。看来我已经沦落到只能在社区比赛中享受胜利了。比赛举办方临时得知今天是我的生日，买了一个大蛋糕给我也算是意外的惊喜！
-
马龙打樊振东的全运会决赛，有点无聊额，我想看马龙和张继科的决赛啊！
日志
22
1考完了，心情不错，不管好坏。 打了小时的球，反手的感觉好多了。能够在球的上升初期抢点发力。
10前天有兴趣和反手弹请教直板反手弹打技术，在反手弹的指导下，很快掌握了技术要领，但不幸的是由于这个技术自己不熟悉，手上拿板的感觉和以前大不一样，不多时手上磨出了水泡。这可是打球以来少有情况！看来学个新技术还是挺不容易的！
3观察乒乓球运动员比赛间隙的饮水，都是象征性的小口喝一点点。突然想知道为什么，因为自己习惯大量出汗后，牛饮。 网上搜索答案如下： 打乒乓球时，有时持续时间较长，出汗较多， 中间需要补充水分，但是注意要小口勤喝，不能一次喝的太多。 一次补充太多水分会让肌肉变得无力，不利于后面的激烈对抗性运动。
9长球 乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。 短球 乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。 步法 乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。
22013年9月10日是恒基比赛最后阶段，4进2还是比较轻松，但是决赛还是挺费劲的，最终获得冠军。记得上次个人赛冠军应该在78年前的事情了。看来我已经沦落到只能在社区比赛中享受胜利了。比赛举办方临时得知今天是我的生日，买了一个大蛋糕给我也算是意外的惊喜！
1马龙打樊振东的全运会决赛，有点无聊额，我想看马龙和张继科的决赛啊！