2013年9月10日是恒基比赛最后阶段，4进2还是比较轻松，但是决赛还是挺费劲的，最终获得冠军。记得上次个人赛冠军应该在78年前的事情了。看来我已经沦落到只能在社区比赛中享受胜利了。比赛举办方临时得知今天是我的生日，买了一个大蛋糕给我也算是意外的惊喜！

马龙打樊振东的全运会决赛，有点无聊额，我想看马龙和张继科的决赛啊！

习惯性的早上不吃早饭。。。

丁宁和许昕打得越来越水了啊。。。

今年的广州好像就没怎么热过。不过，这几天就热得让人有点受不了了。

    手上水泡打球时感觉有点影响，但仍是坚持，打球时选一些不太影响的技术打，感觉还能打！

       全运会乒乓球比赛确实是国际最高水平的赛事，因为都是国内的球手之间的比赛，所以被称为最难打的比赛之一。我在电视上看了直播男团和女单和男单三场比赛，来说说自己的见解吧。        王皓对乒乓球的理解已经超过了技术本身。对尚坤和许昕的比赛，足已证

正手发力 （转疯狂石头的文章）  1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身的力量，尤其是腰部的力量。   3、在发力的同时，还要注意发力后的衔接。还原要迅速，准

        大概事情很多，这几天感觉很累。周一打完球后觉得很不舒服。几天下来都没有恢复过来。今天又是打球日了，到底打不打球呢？

刚刚偶尔浏览本站的一些内容，却发现“热门日志导读”中竟然有6人推荐我的“感慨”！！真是喜出望外兴高采烈！想不到这里如此扶持和鼓励新手，不管文笔和观点如何，我观看直播时的随心笔记居然受到关注和举荐，让我自信心和发愤努力的决心油然而生！！老骥伏枥志在千里，我一定会加油加倍努力，让大家不虚此行的！！谢谢大家！！