昨天打球状态好差，不论是横板还是直板正反手失误率都很高，一度到了不敢打的地步。也不想找原因，也许是因为这段时间工作的压力过大吧。只感觉郁闷啊！

    打了几天横板，手指的伤基本好了，今天计划回头打直板啊，有一周时间都没怎么使用直板了，要好好“复习”一下了！

    最近工作上的事情较多，头绪也乱，今天要好好给大家分分工，这样大家都会减少些压力。

京时间12月8日晚， 奥运 冠军马琳迎娶女友张雅晴，婚礼现场，马琳宣布正式退出国家队。总教练刘国梁在接受腾讯记者专访时透露，马琳、王励勤等8名国家队队员都已退出国家队，未来乒坛再难见“马王对决”。 王励勤马琳等8人集体退出国家队 “除了马琳以外，王励勤、陈玘( 微博 )、邱贻可( 微博 )、张超( 微博 )、翟超( 微博

你的一生中除爱情，还有友情。友情无处不在，他伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。朋友是一种相遇。大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说

　　现在的俱乐部团体赛是男女联合比赛，不分男团女团。采用7局4胜制 （男单、女单、男双、女双、男单、女单、混双），男女参加的比例为3.5：3.5。 　　我有点奇怪，为什么男女比例是一样的？是因为要男女平等么？女子和男子同样参加比赛，同样的规则，已经体现出男女平等了。更合理的做法是团体赛男女比例应该按照参加乒乓运动的男女人数（或者

想快速提高乒乓球技术，而又不受伤，就要了解人体构造，遵循肌肉的工作原理。qq：2295571831

   昨天打球局数不多，但有所悟，所悟就是增加一招。重新拿回直板，先和乒乓球大战，3：1胜出，虽是胜出，但感觉不是很好，比分接近，没有取得压倒性优势。    再和天涯任我行大战10局，先以1：4负，前三局进攻打的不错，比分十分接近，第四局、第五局，由于体力稍降，拉球失误增多，效果不好。自第六局开始进行调整，回球减少加力，保持好站

器材发烧终结篇-----胶皮的搭配 这是我前两天偶然看到的帖子，我感觉说的非常到位，里面提到的很多我都有切身体会，因为自己比较懒的写，所以就转贴上来，供版友参考，目的是希望广大球友能够在挑选器材上节省时间，少花冤枉钱。     如果说底板选择是一个很个性化的过程, 那么胶皮的搭配就更是如此。虽然底板是一块