2016乒超联赛已进行了第三轮比赛，女队几家欢喜几家愁，木子领衔的八一队取得三连胜，武汉队、山西队都遭遇三连败。引进新科世界杯冠军平野美宇的鄂尔多斯1980颇引人关注，取得一胜二负的战绩。   鄂尔多斯队也是引进外援最多的队伍，除乒协运动员李佳焱、张蔷、朱朝晖外，引进两名外援加盟，便是新加坡老将冯天薇与

    意外的原因，稀里糊涂地来到了北京，嘿嘿，地儿真大，开始还不习惯，慢慢会好的，我告诉自己，习惯成自然嘛！     期待着自己有更多的收获……

运动与健康之乐 众声 乒坛有乐苦中求， 队友开心共进修。 但为健康分老幼， 肯将汗水伴春秋。 韶华无悔勤操练， 岁月留痕更上楼。 前世今生缘若在， 相逢一笑解千愁。

   大家好，我一直用的是网上淘的入门级单桧底板，很便宜的（90元），打了一年多了，以前打直板改得横板，反手还是不行只会挫所以经常磕台子，拍子早就磕得不成样子了，终于有一天DUNAG一声磕了一块下来，于是马上又同样买了块新的。现在经        过跟着乒乓和湿父的学习和练习，基本上和大家打球尽量做到一板

有个搞笑的国乒段子是这样说的，乒乓球等级分为：简单、一般、困难、绝望、地狱、中国，而中国到处是大魔王，福原爱是历史上唯一一个游遍阴曹地府后全身而退的！     笔者查找了福原爱与王楠、张怡宁、郭焱、郭跃、李晓霞、丁宁、刘诗雯、朱雨玲、陈梦等人的历史战绩，一个字，惨，两个字，真惨，三个字，惨透了，四个字，惨不忍睹！

以赛代练，比赛心得     经常，大家都谈论如何提高乒乓球水平， 乒乓球技术 要领，还有一个比较重要地提高手段，那就是比赛，当你感觉自己水平已经可拿得出台面了，最起码的没有压力的比赛，就是球友之间相互查分，这种比赛由于经常打，球友圈子有限，打到一定程度很难再提高。我今天说的比赛是指稍正式些的业余比赛。 &nbs

 2016年10月23日，欧洲乒乓球锦标赛结束了全部五个单项赛事的争夺。法国选手莱贝松获得男单冠军，上一次法国选手获得欧锦赛男单冠军还要追溯到1976年。德国名将奥恰洛夫止步第二轮，老将波尔半决赛因伤退赛，白俄罗斯老将萨姆索诺夫在第三轮负于奥地利选手加多斯。女子单打冠军是中国海外军团代表土耳其参赛的侯美玲。男双

涨球绝招：反手台内挑下旋球技术动作要领 　　反手台内挑下旋球是一项常用技术，这项技术易于掌握，虽然直接得分的概率不大，但却是变下旋为上旋，出其不意为下一板创造创造机会、攻拉对方的一项必备技术。 　　其技术动作要领是：以右手持拍为例，准备姿势，上右步插到球台内，身体重心落到右脚上，身体前倾，送右肩抬肘，持拍前臂

拉暴冲： 离台20米远，徒手抛球，屁股绷紧，执拍手侧的大腿转动，带动腰转动，顺势挥拍，看你能不能拉上台后，球继续冲行14米以上，连续做1000次，弧圈感觉初成。 反带暴冲：请弧圈高手在近网30厘米处往你方球台“砸”弧圈球，（有点像中国女排模拟练习拦网的感觉），上台后，立即用腰腹力量将球拍带出（千万不要用前臂的力量），球拍触球后，再顺势转动，整个动作

昨晚看天津电视台的《非你莫属》，主持人张绍刚问一位应聘者， “ 对工作的城市有要求吗？必须北京吗？其他城市考虑不考虑？ ” 这个只有高中学历的应聘者回答： “ 不考虑。就在北京。 ” 绍钢问 “ 为什么？ ” 此人答 “ 北京是个神奇的地方。 ” （这真是顺应了 58 同城的广告了，杨幂大喊 “58 同城一个神奇的网