日志-
在 打球時正確揮小臂 揮小臂擊球的優點在於球的穩定性顯得好控制，可以有效地避免抬肘、漏球等現象，但這僅是權宜之計，並不是正確發力的最高境界。 有球友從快攻向弧圈技術過渡時，到達一定程度後再提升，就遇到了瓶頸而無法超越，其主要原因就是在練習快攻起步時，缺失了自發力擊球的這一課，他們只習慣於臺537 次阅读|没有评论 -
4“速度與激情”反手彈擊技術 反手彈擊技術，包括直拍彈擊技術和橫拍彈擊技術，都是在反手撥球基礎上發展起來的具有進攻性的和一定殺傷力的技術 ； 速度快、落點刁鑽經常讓對方措手不及；比賽中一板暴彈不僅可以直接得分，更能很好的提高自己的勢氣，可以說反手彈擊是在比賽中打出速度，在情緒上帶出激情。304 次阅读|没有评论
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練習乒乓球的切球技術 一、切球基本要領（以右手為例）： 1、切球分切下旋和切側旋。 2、切下旋（亦稱推下旋 ），擊球的中下部，向前下部摩擦，擊出去的球帶有下旋。 3、切側旋（亦稱側切），擊球的左側後中上部，向左側前下部摩2176 次阅读|没有评论
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業餘愛好者的進階 “眼中有球、心中有弧” 現在大家能接觸到的教學資料很多（包括教學視頻、教學文章及來自業餘球友自己的技術貼），本來這是一件好事，但是資訊太多了似乎又帶來一個問題：太紛繁複雜了、太讓人眼花繚亂了！甚至有些資料相互之間說法還不一，到頭來弄得大家無所適從。 就說如
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1http://new.item.btime.com/313lcaermar8rmajl9kclnov7bu?from=jt3w2 哈哈，呵呵，吼吼229 次阅读|没有评论 -
第六十一章 新的技术 “不过现在乒乓球技战术发展得越来越快，越来越崇尚进攻，拧拉其实也不是什么新技术，只不过以前不受重视。拧拉弥补了过去反手近台进攻手段匮乏的缺点，真正实现了‘全台进攻’，符合现代乒乓球的‘攻击至上’的战术理念。”罗树解释道，“而逆旋转发球变化多，可以发出长短快慢等不同效果的
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第六十二章 罗树的礼物 时光荏苒，闷热得让人烦躁的夏天过去了，天气逐渐凉爽，树上的叶子慢慢褪去绿色，跳跃着投向大地母亲的怀抱。 新学期开学了，已经是大二学生的李兵依然刻苦练球，随着新生入学，球馆里也多了一些新面孔，不过李兵已经很少去学校球馆打球了，他把更多的时间都扔在了飓
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第六十三章 新的开始 “这么贵重的东西我们……罗叔……”李兵和佟伟有些兴奋、又都有些不好意思。 “哎——大老爷们怎么这么磨叽？王家栋跟我什么关系？当初在国家队他看见我得喊一声罗哥，我还爱答不理儿的。”罗树吹牛道，“再说我都舍脸要来了，你们还想让我给退回去？” &nb
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第六十四章 命运 “没，我才练了不到一 年吧！” “不到一年就这么强了？”赵楠有点儿不信，“大学真是藏龙卧虎呀！” “你这 削球 削得真不错！”李兵一边收拾东西一边说。 “嘿嘿……我的偶像是罗树！听说罗教练在辰北市开了个球馆，所以我特意报
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