在强鼎俱乐部球馆打了两次，收获比较大！特意练了练接长球。正好碰上两位球友都有发长球的套路。   尤其是 @小放牛 喜欢长球，上次比赛被他搞的晕头转向，这次特意注意了这一点。接的还可以，基本能对上了，以前基本对不上，他发一个球后，我的反映是干瞪眼，没脾气。   我还有一个球友，我们都叫她 @安子 ，也是长胶，单

     2014年9月27日星期六，我参加了由认真组织的“中意爱车杯”大型乒乓球回赛---西直河站的比赛。此次比赛按惯例还是分为1850组和OPEN公开组。我参加的是1850组的比赛，1850组共有16个小组，每个小组4--5人，个别小组3人。我在第13小组，同组的有付小渝大姐、徐平大姐和徐大哥（忘记了姓名），我的小组赛战绩是一胜

   业余学球，常常三天打渔，两天晒网，更多的时候，打野球的状态几乎占多数。美其名曰锻炼身体，娱乐身心。那个时候，就是球左来左挡，右来右挡，随意发挥，有时候练习的神功，所谓高级球，比如小弧圈，比如挑打、正反手转换和还原，就像六脉神剑一般，时有时无，尤其是离开教练一段时间，速度、旋转就完全还给了老师，又回到了以前恣意发挥的

夏季来临，对我们来说应该不提倡大鱼大肉！应该多食应季绿色蔬菜！当然鸡，鸭，鱼都没有问题！今天介绍十分钟就能吃到嘴的红烧鸡翅。首先，鸡翅一定要买品牌的，尽量不要买零散的鸡翅！上火把锅烧热，放少量油，放一大勺糖看锅里出末后，赶紧把鸡翅加入，大火搅拌等所有鸡翅变色后，加入料酒，生抽，五香粉，大料生姜等调味品，最后倒进开水，末过鸡翅就好。大火，盖

   2016·2·4我曾发帖：努力打造北京东坝地区乒乓球比赛基地。       今天我激动地告诉乒友们 ，我们的愿望即将 实现啦！     东坝地区乒乓球比赛基地，常青藤社区 居民文体活动中心装  修改造工程基本就绪 ， 地板、地胶、灯光全部 到位 ，工程工期已  

    球友柳五：诗一首： 只一天，夺双冠。赞舒乐，不简单。会钻研，勇登攀。攻防好，能转换。任凭你，小摆短，拉弧圈。球上岸，很稳健。对手急，心理烦。球下网，或上天。得机会，杀一板。有侧拐，有弧圈。有节奏，有板眼。好打法，我辈鉴。祝贺你，勇向前。六月六，球场见。                  

      2015 年 5 月 26 日 星期二，我参加了吉祥赛场俱乐部组织的双打（混双）比赛，组队形式和以往不同的是，将超、 ABCDE 六个组别，按超、 A 、 B 和 C 、 D 、 E 分了两个大组，原则是超和 B 组队， A 和 A 组队， C 和 E 组队， D 和 D 组队。我在 C 组和 E 组的漠北组

      刚刚进入夏天，气温就热情高涨，铆足劲地往上升，今天高温35度，打破了今年以来的最高温度。本月最后一次活动经部分球友提议是打混合双打比赛，自由组队。组队规则是：原来的超级组、A组、B组的球友，原来的C组、D组、E组的球友各组成一个大组进行比赛，即超级组和B组的球友组合，A组和A组的球友组合。C组和E

北京晨报-红双喜联赛 A级咱不太关心，高手太多，也不熟悉。B级基本都是平时打球的朋友圈，别说比赛了，赛前抢人大家都是不可开交。 先说一个例子，该球友主页最近已经被多家俱乐部主席踏破了门槛，就因为TA异常超值，等到上地龙星俱乐部去邀请的时候，遗憾的被告知，“已经答应其他俱乐部了”，后来才知道，石头锅抢在其他三家俱乐部之前，就搞定

  深秋的重庆，下了一周连绵的秋雨，整个山城云蒸雾绕。在雾霭中，一点细微的阳光从云层中透下来，天终于放晴了。下午三点时，重庆考古队的朋友给我打了一个电话，说重庆文博院周年庆的纪念品做出来了，让我过去领。 我赶紧联络上我的闺蜜霞，霞是个文物爱好者，我们俩为了在重庆考古队下班之前，拿到纪念品，我和霞一路飞奔，打车，坐轻