原来的标题叫做《静坐常思己过》，后来看到阿木在安居的《炫耀一下获奖作品》中跟帖道“ 安居炫耀之上海美图片片”，借此真言，索性把标题改成《 安居炫耀之上海美图片》， 再把这篇有着明显炫耀特征意味的帖子一并改为《 安居炫耀之书法习作篇》。 网络日志，其实就是给多数在正规媒体没有机会发表文

       今天，没有参加安贞比赛，只是去练练球，与老顿等球友打球，最后与老顿练反手，动作结构有改变，拉下旋球球能合上力。        据球友清爽介绍，安贞的张教练说：“动作很好”，回来看录像，自己也感觉有些动作不错，但不稳定，手腕还有问题，现在是要想办法、把感觉保持和固

        经朋友介绍找到了组织，遇到这么多高手，可以学习到很多专项技术，开了眼界、扩了对乒乓球的了解。         入开球网一个月，一直在看、在学、在体会，现在可以轻松的谈谈练球、打球的感觉和心得，也希望朋友们多多指点，让我的乒乓球技术不断提高，打

正手攻球入门三关 正手攻球第一关——借力击球 说真的，这真的是正手攻球的精随所在。学会借力击球之后，正手攻球就已经学会了百分之八十。不会借力击球，谈再多“以腰带手、小臂不要主动发力、重心转移”……都是白谈。而真正体会到借力击球之后，小臂动作就会很自然地温和起来，腕部也会自然相对固定，拍子跟球的撞击就会打透，声音就

玉   米   天气太热，不想做饭，于是熬了锅绿豆汤，再去农贸市场买了几穗粘玉米。粘玉米个大芯粗，长长的穗子，有趣的是，那个卖玉米的山东小伙，还为我讲述了一个关于玉米的美丽的传说。     玉米的娘家在中美洲，约在公元前700年就栽种了，是印第安人的

为了准备周末的比赛中不因缺少练习而上场受虐,积极寻找办法,晚上要回家,没办法,只好动中午的时间,吃饭午休的时间,由于公司球台还没建好,已经三年了,我只能去宿舍,还没有伴,还好杨2分享的视频给我一些启发,我准备也向老外学习,自己单练.   宿舍距离上班地点骑车十分钟,上午也约了回国的左手老铁明天开战,正好去

我打球很急，不是指球又快又转，而是指自己拿到球就马上发球，有时自己还未站稳，根本不看对方，或想想该怎样发球，为此我为自己定下“三看三想”的原则，在每次发球时实施，但真正比赛时，总是忘记执行。   三看 1 看对方站位，是靠前还是靠后，是靠左还是靠右。 2 看对方的拍面，是红面还是黑面，有些人虽然使用双反，但两面的性能

                                                  第二十

3-8晚，乒乐群空白循环赛特别活动报名啦 报名条件：C级以下（1600分以下） 比赛时间：3-8晚 7点，请6点30至体总占台子 比赛形式：单组大循环赛 比赛费用：活动费交乒乐负责人（水中鱼），比赛不再单收费 其他：请自备乒乓球，本活动以练习赛为主，省去现场找人、等人之麻烦，比赛不设奖品。 参赛人数在6人（含）以上正常进行，总参赛人数不超过10人。 本活动

今天中午练球，跟一位我们单位的高手练球（直板两面反胶，反面摩擦多，很转，刚换的狂飙皓），反面找到了一点快带或反撕的感觉（可能也就是多点摩擦的快拨），不过还是要坚持先练好平挡和快拨，多向前撞击，少用手腕，打牢基础，不能急！