发球机上练了摆短、挑的步伐。但愿实战中能做出一两次来。

很多球友面对半出台球，还是喜欢向后拉大手准备发大力暴冲，这样的击球方式有几个缺陷： １.　向手拉手过大的话，在近台开展攻击，会牺牲最爽的击球点或借力点 ２.　引拍速度如果或来球速度不对应，容易漏击 ３.　近台发大力不等于高速度和强杀伤力，像马龙这样的正手弧圈之神，在近台完全转腰、蹬腿前冲时，也经常被对手反撕一下整死，（这也是在大赛可

新概念英语中有一篇课文，当人们听钟声迎接新年时，钟停了，当人们庆祝新年时，已是新年过2分钟了，但人们还是高兴的唱起歌来。课文如下：   “On Wednesday evening, we went to the Town Hall. It was the last day of the year and a large crowd of people had gathered under the Town Hall clock. It would strike tw

                         不要等到孤单时，才想起朋友； 不要等到有了好的职位，才去努力工作；不要 等到失败时才记起他人的忠告；不要等到生病 时，才意识到生命的脆弱；不要等到分手时才 后悔没有

        很小的时候，看到过一副对联，出处忘记了内容也忘记了，唯一能记住的是，这幅对联上联是一溜的宝盖头，下联是一溜的走之底，很特别，所以印象很深，几十年来一直没忘记。只是几十年来也一直没有再看到。         昨天晚上随便翻了翻书，无意中竟然让

上周六跟几位球友去怀柔打球，有幸请到了醉爱乒乓哥哥（以下简称醉哥），能跟这样的高手对决真的很是荣幸，在五局三胜的比赛中我先以2:1领先，第四局我又以10:4 的比分遥遥领先，原本以为没有什么悬念肯定应该轻松搞定了，没成想醉哥的意志品质果然顽强，一分一分的让他碾了上来，uihou居然打成了10:10！！！看着醉哥连喊带叫的劲头，我当时依然很淡定，

新的一周开始了，虽然肩伤依旧，但为了有积分卡后的第一次参赛，豁出去了（呵呵，意思是把伤养好，暂停打羽毛球）。 郁闷呀！啥时肩伤能好呢？膏药也贴了，医生还让我吃点药，算了吧，药还是免了吧！

本想把参赛日记写的详细一点，无奈没有时间。三胜三负，赢了该赢的，输了该输的，还算满意，1615分参赛，赢的选手多是比我积分高一些的，因此积分会增加一点。

意大利和西班牙比赛，意大利胜，恒大和国安比赛，，恒大胜

    全国大学生乒乓球美女冠军称被跟踪 3年30万请保镖 　　昨天，有网友发帖称，南京大学“第一美女”因晚上回家遭遇陌生人跟踪，为保证自己安全，发微博招聘私人保镖，3年薪酬30万元，如优秀可签10年。被网友称为“南大第一美女”的是该校大三学生小李，她曾作为嘉宾参加过两