日志-
21人的大脑，约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。专家说：“医学上，把视觉功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志。”一过40—45岁，你就会发现近距离或长时间阅读时，开始看不清东西；光直射眼睛时会感到刺眼。这就说明，你的眼睛已经开始衰老，随之而来的可能就是白内障、青光眼、黄斑变性等老年性眼 -
14在比赛时无论是组织者还是参赛者都希望比赛进行得顺畅。与比赛人数和赛况比起来，球台的合理使用安排是最大的可调控的资源了。 绝大多数球友都不会容忍在人满为患的赛场里有一张球台冷清下来，有新结识的球友要交流球技，有的怕长时间的等待身体凉下来，有的担心小组出不了线，长途奔波却打得不过瘾...... 总之，不会有一张球台 -
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今天，徐老师在我的《像诗不是诗》中跟帖，十分感谢。感谢徐老师，也感谢开球网。是开球网在分别居住在京沪两地我们之间架起了一座沟通交流的桥梁。 几年前，我在你北京i时，与徐老师交往可说密切，受徐老师之邀，我们曾经结伴到济南去切磋乒乓。 记得第一天打球，而第二天中午，主人设宴款待，其中有一个节目：主宾手持木榔头将花瓶砸碎，好
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原来的标题叫做《静坐常思己过》，后来看到阿木在安居的《炫耀一下获奖作品》中跟帖道“ 安居炫耀之上海美图片片”，借此真言，索性把标题改成《 安居炫耀之上海美图片》， 再把这篇有着明显炫耀特征意味的帖子一并改为《 安居炫耀之书法习作篇》。 网络日志，其实就是给多数在正规媒体没有机会发表文
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27今天，没有参加安贞比赛，只是去练练球，与老顿等球友打球，最后与老顿练反手，动作结构有改变，拉下旋球球能合上力。 据球友清爽介绍，安贞的张教练说：“动作很好”，回来看录像，自己也感觉有些动作不错，但不稳定，手腕还有问题，现在是要想办法、把感觉保持和固 -
10经朋友介绍找到了组织，遇到这么多高手，可以学习到很多专项技术，开了眼界、扩了对乒乓球的了解。 入开球网一个月，一直在看、在学、在体会，现在可以轻松的谈谈练球、打球的感觉和心得，也希望朋友们多多指点，让我的乒乓球技术不断提高，打 -
9正手攻球入门三关 正手攻球第一关——借力击球 说真的，这真的是正手攻球的精随所在。学会借力击球之后，正手攻球就已经学会了百分之八十。不会借力击球，谈再多“以腰带手、小臂不要主动发力、重心转移”……都是白谈。而真正体会到借力击球之后，小臂动作就会很自然地温和起来，腕部也会自然相对固定，拍子跟球的撞击就会打透，声音就 -
24玉 米 天气太热，不想做饭，于是熬了锅绿豆汤，再去农贸市场买了几穗粘玉米。粘玉米个大芯粗，长长的穗子，有趣的是，那个卖玉米的山东小伙，还为我讲述了一个关于玉米的美丽的传说。 玉米的娘家在中美洲，约在公元前700年就栽种了，是印第安人的 -
17为了准备周末的比赛中不因缺少练习而上场受虐,积极寻找办法,晚上要回家,没办法,只好动中午的时间,吃饭午休的时间,由于公司球台还没建好,已经三年了,我只能去宿舍,还没有伴,还好杨2分享的视频给我一些启发,我准备也向老外学习,自己单练. 宿舍距离上班地点骑车十分钟,上午也约了回国的左手老铁明天开战,正好去 -
16我打球很急，不是指球又快又转，而是指自己拿到球就马上发球，有时自己还未站稳，根本不看对方，或想想该怎样发球，为此我为自己定下“三看三想”的原则，在每次发球时实施，但真正比赛时，总是忘记执行。 三看 1 看对方站位，是靠前还是靠后，是靠左还是靠右。 2 看对方的拍面，是红面还是黑面，有些人虽然使用双反，但两面的性能
