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生活就是原谅，家庭就是容忍。生活中的好多温馨，多是源于原谅；家庭中的许多欢笑，多半来于容忍。原谅就是心胸，容忍就是气度，没有度量，不会原谅，没有涵养，不会容忍。不论是得意，还是失意，我们都要感谢生活。是生活，让我们懂得了许多，明白了许多。

    24号，利用中午时间和一位体校球龄3年的大姐过招，出手便知境界不同：正反手线路原来可以这么开，回球连续性、压迫性的要求原来这么高、发球主动求变的意识原来这么重要......     仗着年轻几岁， 加之身高臂长，勉强能招架大姐的招式，攻防转换之间体会颇多：速度、落点是乒乓球容易察觉的重点，也是

教您练好正手弧圈球的若干技巧（实战技术提高篇） 2014-12-10 乒乓网 乒乓网 【新朋友】点击标题下面 关注 【老朋友】点击手机右上角图标 内容 ✔视频、网站、微信广告合作，请联系QQ：154191162 本文简单介绍了正手弧圈的应用技巧，可供有一定弧圈球基础的业余球迷参考。文末的注释中，说了一些弧圈的基础知识，希望对你有

祝福朋友们：新年快乐！阖家幸福！万事如意！

发球有三大要素：一是 旋转；二是落点；三是速度 。 此外，还有发球三大必备法宝：一 是变化；二是发现对方缺陷；三是隐藏意图。 三大要素就不用多说了吧。旋转就是上旋、下旋、侧上、侧下、左侧、右侧、不转的灵活应用。落点就是长短球，左右台的变化。速度就是正常速与突击球的变化。三大要素的技术各位球友一般都掌握的

在佳能沙龙举办的主题为《五月的街头巷尾》的月赛中，本人的《牵手》获得优秀奖。 《牵手》表达的是一对老夫妻相濡以沫的情。让人羡慕，让人尊敬。   一等奖作品为《幸福》，渲染的也是情，那是祖孙情，看上去，爷俩好幸福！ 摄影：金云中 原帖发表于2011年5月

多球训练可以很好的练习节奏感，但是多球也要知道如何去发球，要注意好控制节奏，节奏慢了，反而练不好球，要把节奏控制好！ http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ3MjUyODMzMg==/partnerid/da97db46eeedcaca/v.swf

第三十五章 多球训练     “击球时拍面稍微下压，与台面呈三十度左右，大约是这样，练习横拨一定要体会腰部的发力，先是收回来，再发出去，你看我给你做示范。”罗树自己做了几下徒手动作，然后又扶着李兵的腰，告诉他发力的窍门。     “不对不对，是收腹然后展腹，而不是转动腰部，对，把腹部的力量展出去，对，