以下是我自己多年打球总结的基本技术要领，还有很多内在感觉无法用文字表述，以后有机会的话，现场示范会更能说明问题   下半身 脚下需要偏平行的站位，重心稍微偏左，有利于之后的重心转换。不要整个脚面用力，如果力量分布在整个脚面的话，遇到来球很顶没有足够的空间去拉

（转帖）大家注意了！ 公安部.邢建军，特别提醒，若有人在路上接近你，向你推销福建安溪铁观音，又让你闻一下，你一定注意不要上当！那是观音土，是种迷昏药，一闻即晕！作案时，轻者劫财.劫色，重者杀害高价出售器官！非常残忍，现在已经在广东，河北，黑龙江，天津等省市出现了，望大家小心！

活动导读 : 三人团体CLOSE挑战赛暨99团体 热身赛 在朝阳群星群大力协助下，三人团体挑战赛在腾远健身中心顺利举行 共计5支队伍参战( 石榴快跑 石榴开炮 群星大吹 群星酒神 及中途加入的 群星九谜队 ),经过一番比较复杂(9局5胜与5局3胜制混搭)的厮杀，石榴开炮( 凌 乒乓 老乐) 在胜者组中 5:4险胜群星酒神( 斧

    从个人的角度来分析一下故意降分，其实现在说这个我很无奈，因为admin发的帖子是针对冒名顶替、故意欺骗的恶意事件。那些是真正跨越底线的行为，也是为呼吁大家提高意识，共同维护这个环境。也希望大家随时关注这一块。     那么下面还是说故意降分，故意降分是最近大家比较关注的话题，那么我个人判

东北少儿乒乓球邀请赛暨哈尔滨第十四届斯帝卡 “樊系套胶·球友杯”9月15-16日在黑龙江大学体育馆召开，来自内蒙古根河、满洲里、吉林市以及黑龙江各市县和哈尔滨各乒乓球俱乐部、乒乓球学校，共37个代表队，总计300名运动员参加比赛。本次比赛是由哈尔滨市乒乓球协会主办，球友乒乓球用品专营店承办，赞助单位是斯帝卡（北京）体育用

   圣诞夜刚过，吉祥赛场聚集了 84位球友参加晨练（其中三人后勤服务，参赛人数81人）， 比赛成绩如下：        超 1组13人： 前三甲：1、 大考拉，2、 不可思异， 3、 候鸟， 保级：4、 赵珂， 5、 吴铁军， 6、 漂亮， 7、 贾栈钧， 8、 张武捷， 9、 高胜

        泉州清净寺位于福建省泉州市鲤城区，创建于公元1009年，公元1309年由伊朗艾哈默德重修。寺是仿照叙利亚大马士革伊斯兰教礼拜堂的形式建筑的，又名“艾苏哈卜大寺”。清净寺是中国现存最古老的伊斯兰教寺，是我国与阿拉伯各国人民文化交流的历史见证，也是泉州海外交通的重要史迹。    

    最近看到许多首长被开除党籍，不明白开除党籍是什么意思？     在人民群众这个群体里，最优秀的才能入党，为什么到了党里却变坏了？而后就被扔回人民群众中来呢？     我们人民群众，也不要他们！党都教育不好的人，人民群众能有啥办法子呢？不理解啊......     人民群众，又不是垃圾堆，崔成浩说

  饭局     打完球赛，有人将球友组织到一张餐桌上来，这叫做饭局。这种临时组织的主题之一就是乒乓社交。一些相识或者不相识的球友坐到一起，聊一聊共同感兴趣的话题，这种形式让大家感到了快乐。饭局之中气氛祥和，而且有酒菜助兴，情感自然得到了升华。鲁迅是一个很有原则的

      今天在机关文体活动中心与球友练球2小时，针对我的问题球友强调一下4点： 1、肘要在身前，手才能迎前； 2、正反手步伐的交换和练习方法； 3、步伐与身法的结合：蹬地、转腰、重心转移、还原； 4、手法：手腕微勾一点；         总之，步伐、身法、手法要统