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    豹子王 分享了一篇日志  2016-10-28 07:29
    训练拉暴冲弧圈球和反带暴冲弧圈球
    一暴
    拉暴冲： 离台20米远，徒手抛球，屁股绷紧，执拍手侧的大腿转动，带动腰转动，顺势挥拍，看你能不能拉上台后，球继续冲行14米以上，连续做1000次，弧圈感觉初成。 反带暴冲：请弧圈
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-10-28 07:29
    里皮来中国后猜想。。。
    一暴
    值得一提的是，里皮如今拿到的这2000万欧元已经刷新了世界足坛的新纪录。如今执教英超曼彻斯特双雄的瓜 迪奥 拉和穆里尼奥分别年薪为1900万欧元和1650万欧元，特
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    流水 分享了一篇日志  2016-10-26 23:45
    以赛代练，比赛心得
    乒乓侠
    以赛代练，比赛心得     经常，大家都谈论如何提高乒乓球水平， 乒乓球技术 要领，还有一个比较重要地提高手段，那就是比赛，当你感觉自己水平已经可拿得出
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    mtzl 发布了一个视频  2016-10-26 11:58
    http://v.youku.com/v_s ... NA%3D%3D.html
    点击播放
    2016男子世界杯期间许昕樊振东精彩训练花絮
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    流水 分享了一个话题  2016-10-26 00:43
    2016年10月25日吉祥赛场周赛成绩播报
    大考拉
    俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
        今天又到周二，迎来了吉祥赛场 10 月份第三次例行周赛，和往常不一样的是，今天吉祥赛场迎来了第一次俱乐部级别的国际交流活动 , 来自德国
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    Admin 分享了一篇日志  2016-10-25 15:04
    2016年，进京了
    乒乓大夫
        意外的原因，稀里糊涂地来到了北京，嘿嘿，地儿真大，开始还不习惯，慢慢会好的，我告诉自己，习惯成自然嘛！     期待着自己有更多的收获……
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    汤星 分享了一个活动  2016-10-24 13:55
    第二届老山乒乓球馆劲酒杯仁者快乐乒乓群乒乓球比赛
    组织者：汤星
    类型：打球
    地点：北京 朝阳 北京石景山区老山文化馆乒乓球馆
    第二届老山乒乓球馆劲酒杯乒乓球比赛
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    mtzl 发布了一个视频  2016-10-23 11:00
    http://v.youku.com/v_s ... NA%3D%3D.html
    点击播放
    叶俊佑vs唐伟_开球网红双喜“直通欧洲”乒乓球精英挑战赛北京站男子第二十一季小组赛
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    mtzl 发布了一个视频  2016-10-23 10:55
    http://v.youku.com/v_s ... NA%3D%3D.html
    点击播放
    赵峰vs黄舜_开球网红双喜“直通欧洲”乒乓球精英挑战赛北京站男子第二十一季小组赛
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    mtzl 发布了一个视频  2016-10-23 10:54
    http://v.youku.com/v_s ... NA%3D%3D.html
    点击播放
    唐伟vs王帅澎_开球网红双喜“直通欧洲”乒乓球精英挑战赛北京站男子第二十一季小组赛
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    流水 分享了一篇日志  2016-10-23 06:29
    假如不打乒乓球，你早成功了
    踏歌
       讲真的 ，如果没有打乒乓球 或许我们能多出很多时间去做别的事 像其他人一样，休闲娱乐的方式会很丰富  不用满脑子想着乒乓球
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    zhouxu 分享了一个话题  2016-10-21 11:05
    粘胶皮的技巧 （大神教你如何平平整整粘胶皮）
    开球啦
    群组:
    旧胶皮经常粘歪，我有个办法可以避免这个问题。很简单，一张A4纸即可。少废话，上图....... 先将胶皮和底板刷好胶水，晾一晾，准备粘贴。 将A4纸（我通常裁
    下次试一下
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    汤星 分享了一个活动  2016-10-20 14:24
    劲酒杯仁者快乐乒乓群免费参赛乒乓球比赛
    组织者：汤星
    类型：打球
    地点：北京 朝阳 北京朝阳公园东门内乒乓球场
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    林凌 分享了一个活动  2016-10-20 00:06
    兴然赛场男、女团体联赛第三场
    组织者：林凌
    类型：打球
    地点：新疆 乌鲁木齐 新疆大学北校区体育馆
    快来围观
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    汤星 分享了一个活动  2016-10-19 18:55
    劲酒杯仁者快乐乒乓群免费参赛乒乓球比赛
    组织者：汤星
    类型：打球
    地点：北京 朝阳 北京朝阳公园东门内乒乓球场
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    chic 分享了一篇日志  2016-10-18 23:13
    复出第二站之初出茅庐-记双鱼大奖赛
    尘灰
                复出第二战之--CH队初出茅庐       又是一个加班后的周末，又是雾霾醇厚的帝都，又是那个熟悉的场馆，周
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    JOE 分享了一篇日志  2016-10-17 09:57
    （全民创作家第6季）关键时刻，发什么球？
    乒乓侠
    【全民创作家第 6 季】关键时刻，发什么球？ 乒乓球比赛要根据对方的来球确定应对方法，唯独发球例外，所以专业运动员都把练发球放在了一个重要地位。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2016-10-16 11:12
    （全民创作家第6季）关键时刻，发什么球？
    乒乓侠
    【全民创作家第 6 季】关键时刻，发什么球？ 乒乓球比赛要根据对方的来球确定应对方法，唯独发球例外，所以专业运动员都把练发球放在了一个重要地位。
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    流水 分享了一个话题  2016-10-14 14:50
    东城俱乐部升降活动播报（2016.10.13）
    老寒
    俱乐部: 东城俱乐部
              东城乒乓球俱乐部升降级活动播报（2016.10.13）          秋叶散尽，寒冬将至。 东城俱乐部的队员们在
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    chic 分享了一篇日志  2016-10-14 00:20
    2016加拿大探亲随拍（6）蜜月湖及阿纲昆公园行
    安居乐业
    10月10日是感恩节，恰逢星期一，又是一个长周末。 秋高气爽，枫叶正红。我们来一趟说走就走的蜜月湖周边行。行一路车，赏一路景，景不醉人人自醉。公路两侧色彩绚烂，深红
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