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    JOE 分享了一个话题  2012-07-24 10:59
    赛练结合的乾坤大挪移心法（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    乾坤大挪移心法（之）一 ------赛、练结合你才能进步更快周五，周六打了系统的比赛，团体第四，单打第三。成绩是不好不坏。属于正
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-24 10:05
    机遇
    牧羊人
    机遇可遇不可求，机遇往往是你的好友带来的，但是自己要准备好，要坚定不移、理性鉴别（人与事）、有足够的耐心和信心。 抓住机遇、迎接挑战、再铸辉煌。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 08:57
    多球打得忙叨
    JOE
    在小区里的场地,没想去打球,赶上孩子上课又没人在家,就紧急去了场地,没事先联系,后来以家人没带钥匙而终.   打多球基本功,对直拍反手横打的球接的不
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    如何提高球技 7.24
    牧羊人
    1、打乒乓是个系统工程，那有瓶颈，比赛时，那里就容易被对手抓住、出问题； 2、多与高手比赛，请教、找问题； 3、针对问题练习，使招招都能用于实战，积少成多，不可急于求成，
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    多球打得忙叨
    JOE
    在小区里的场地,没想去打球,赶上孩子上课又没人在家,就紧急去了场地,没事先联系,后来以家人没带钥匙而终.   打多球基本功,对直拍反手横打的球接的不
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    机遇
    牧羊人
    机遇可遇不可求，机遇往往是你的好友带来的，但是自己要准备好，要坚定不移、理性鉴别、有足够的耐心和信心。
    ok
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    家有宝贝 分享了一篇日志  2012-07-24 08:01
    你还在淘宝购物吗？？？那你就OUT了！！
    于秋煦
    淘宝最大的好处是产品丰富        但是        从“省钱+正品”这个角度而言，    
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-24 07:59
    30000个经验值
    老虎打武松
    开球网上排第7，我用了不到半年的时间完成的壮举。 这是我在开球网最重视的一个数据，说明我还是很热爱开球网的，哈哈！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 07:58
    如何突破从一般到高手的瓶颈
    雷林
    你打了很多年的球，练习时正手对攻也能达30多个，拉球也能拉10来板，可以打比赛你就输，输给高手不算，连水平明显不及自己的也输，总之该输的输，不该输的也输，输得一塌糊涂。
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-24 07:58
    每天30个红包
    老虎打武松
            每天去拿红包，对于我来说，这是一件相当快乐的事情，但是如果哪天上来晚了，红包都被人拿走了，我就会有一种莫名的失落感。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-24 07:56
    你还在淘宝购物吗？？？那你就OUT了！！
    于秋煦
    淘宝最大的好处是产品丰富        但是        从“省钱+正品”这个角度而言，    
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-24 07:56
    每天30个红包
    老虎打武松
            每天去拿红包，对于我来说，这是一件相当快乐的事情，但是如果哪天上来晚了，红包都被人拿走了，我就会有一种莫名的失落感。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-24 07:55
    30000个经验值
    老虎打武松
    开球网上排第7，我用了不到半年的时间完成的壮举。 这是我在开球网最重视的一个数据，说明我还是很热爱开球网的，哈哈！
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-24 06:57
    专题
    Admin
    请大家关注“专题”，将自己发布的日志和话题选择加入到相应的专题，目前最热专题“乒乓在沃”“伦敦奥运会”
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-24 06:55
    7.22 打球未果
    牧羊人
           今天晚上，去某某公司活动室打球，瞄了一眼，高手都没在，本想再练练拉削球（回去琢磨了一下动作结构）；昨天，施老师告诉我至少再练半年
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-24 06:54
    你还在淘宝购物吗？？？那你就OUT了！！
    于秋煦
    淘宝最大的好处是产品丰富        但是        从“省钱+正品”这个角度而言，    
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-24 06:52
    7月28号广州天地俱乐部奥体周赛暂停一周
    直板削球
    7月28号广州天地俱乐部奥体周赛暂停一周 因7/28号前后有奥运会开幕式,恒大/沃尔夫斯堡足球友谊赛,联通杯,太和业余团体赛等诸多因数,广州天地俱乐
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-24 06:52
    现在打球真快乐
    开心超人
        今天下午，我去模式口球馆打了一下午的球，先跟两个第一次见面的球友切磋了一下球技，这个对于总爱吃球的我来说是个很好的锻炼机会，从来没有打过球
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-24 06:52
    七律 暴雨中的北京精神
    刘龙
          七律   暴雨中的北京精神   众声  
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    禾 分享了一篇日志  2012-07-24 05:25
    报复社会帖（进来之前，请先填饱肚子）
    小梦梦
    7月22日，共有11位球友参加了东华乒乓球俱乐部的料理大会活动，以下就是球友们自己动手烹饪出的各种美食，上图啦！ 菜谱～宇燕是我的一个朋友，她是泰国人，要给我们
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