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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-03 09:39
    我的第1000个好友
    老虎打武松
    今天早上，我终于交到了在开球网的第1000个好友——— 陈莹  。 跨进了一个新时代！  
    ok
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-03 09:04
    【赛前交流】别打姿势！别打姿势！！！
    杨非
           6月3日，北京地区的大型品牌赛事【喜洋洋月赛】即将在“体总”开始了！       那么，如何打好每
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-03 08:58
    欧洲杯乒乓球赛正式开始接受报名！
    尘灰
    赛制介绍： http://116.255.247.74/home/space.php?uid=104&do=blog&id=9188   报名须知：1：报名同时私信我，告知支持球队    &n
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    文子 分享了一个话题  2012-06-03 08:44
    怎样判断发球的上旋与下旋，如何接发球
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
          在平时的打球中，有些球友的发球非常隐蔽，看似一个动作，但是发过来的球上旋与下旋变化很大，接不好发球，就会在比赛中永远处于
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    文子 分享了一个话题  2012-06-03 08:43
    让心情变好的办法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
            1.走一走让大自然荡涤你的心胸。    2.读一读温馨的文字让你沉静。    &
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-03 08:21
    玩球记录
    牧羊人
    今天上午在安华西里室外玩球，遇到一位于老师，给予打球指导，受益匪浅，仅作记录如下： 1、关于重心，始终保持重心在垂直位置，不要上下起伏，左右晃，身体抱拢。收腹位置在胃
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    金生 分享了一个话题  2012-06-03 08:20
    让心情变好的办法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
            1.走一走让大自然荡涤你的心胸。    2.读一读温馨的文字让你沉静。    &
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-03 07:51
    评选年度最有影响力的日志
    刘宏伟
    如果要评选年度最有影响力的日志，我推荐 “ 放弃小组-淘汰赛模式，引入新赛制 ” http://116.255.247.74/home/space.php?uid=877&do=blog&id=595
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-03 07:47
    女儿快乐的长大
    文子
    5月30日是女儿的生日，一晃22年过去了。她也快乐的成人了。 她小的时候我忙于工作，照顾她的时间很短。但我坚持自己带孩子，不让双方老人照顾。 所以孩子从小就
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-03 07:46
    喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛
    开心超人
    喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛 2012 年 6 月 2 日，我第一次来到信德乒乓俱乐部打积分赛。组织者 寒塘 热情地为我指路。因为我是路痴，会迷路的
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-03 06:10
    喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛
    开心超人
    喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛 2012 年 6 月 2 日，我第一次来到信德乒乓俱乐部打积分赛。组织者 寒塘 热情地为我指路。因为我是路痴，会迷路的
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-03 06:10
    玩球记录
    牧羊人
    今天上午在安华西里室外玩球，遇到一位于老师，给予打球指导，受益匪浅，仅作记录如下： 1、关于重心，始终保持重心在垂直位置，不要上下起伏，身体抱拢，收腹位置在胃的位置，任
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-03 06:10
    女儿快乐的长大
    文子
    5月30日是女儿的生日，一晃22年过去了。她也快乐的成人了。 她小的时候我忙于工作，照顾她的时间很短。但我坚持自己带孩子，不让双方老人照顾。 所以孩子从小就
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    chic 分享了一篇日志  2012-06-03 00:01
    喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛
    开心超人
    喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛 2012 年 6 月 2 日，我第一次来到信德乒乓俱乐部打积分赛。组织者 寒塘 热情地为我指路。因为我是路痴，会迷路的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-02 22:03
    战术剖析之---克长胶方法
    雷林
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-02 22:01
    发球训练
    雷林
      可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-02 22:00
    如何提高正手拉球的力量（转）
    冬日私语
    如何提高正手拉球的力量　　本次全运会乒乓球比赛，有一个现象非常明显：由击球力量造成的球速状态成为制胜的重要因素。而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-02 21:59
    王皓张继科演大满贯之争 黄金搭档或闪耀团体赛
    雷哥
    自鹿特丹世乒赛后掀起的奥运会参赛名单悬疑，经过一年多的不断考察终于划上了终止符，王皓、张继科、李晓霞和丁宁最终脱颖而出，出战奥运单打和团体赛，而在奥运
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    不打不相识 分享了一篇日志  2012-06-02 10:28
    战术剖析之---克长胶方法
    雷林
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-02 10:08
    专业速成
    雷林
    专业速成看了有启发！ 专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些
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