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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-02 09:35
    紧张
    老虎打武松
    下午才比赛，怎么我现在就开始紧张了？这可不是什么好兆头啊！ 阿弥陀佛，上帝保佑！
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-02 09:34
    关于前冲弧圈球（转）
    冬日私语
    关于前冲弧圈球的打法众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-02 09:34
    你愿意把自己的照片放到网上吗？
    老虎打武松
           在广州天地球队 ，我专门负责照相的工作，每次活动我都会拍一些照片回来放到网上。在这个过程中，得到了许多球友的支持，但
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-02 09:32
    如何提高正手拉球的力量（转）
    冬日私语
    如何提高正手拉球的力量　　本次全运会乒乓球比赛，有一个现象非常明显：由击球力量造成的球速状态成为制胜的重要因素。而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-02 09:32
    台内弧圈球技术（转）
    冬日私语
    台内弧圈球技术　　一般认为弧圈球用于出台球，击球时期是来球下降期、高点期和上升期；而台内使用弧圈球比较难，因为在台内球而言，拉球的空间太小，距离不够，不容易发力，所
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-02 09:32
    为高吊弧圈球平反（转）
    冬日私语
    为高吊弧圈球平反随着乒乓球技术的发展，现在拉弧圈球已经是风靡世界的主流打法了。在业余选手中，弧圈球技术也越来越普及了。现在人们讨论的弧圈球技术当中，说高吊弧
    ok
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-02 09:07
    无球训练
    老虎打武松
    在办公室无聊的时候，我自己想出来的方法，没多少借鉴的意义。 1、找两块硬纸板，用胶水粘在一起，再用剪刀剪成球拍的模样（千万不能够太像，不然老板会有意见的）。 2
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-02 09:00
    练球和比赛的关系
    老虎打武松
            关于练球和比赛的关系，有人说：“台上一分钟，台下十年功。”我不同意这个观点。或许，对于专业球员来说，这是对的，但我不是
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-02 08:54
    你愿意把自己的照片放到网上吗？
    老虎打武松
           在广州天地球队 ，我专门负责照相的工作，每次活动我都会拍一些照片回来放到网上。在这个过程中，得到了许多球友的支持，但
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-02 08:43
    发球技术和方法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-02 08:29
    发球训练
    雷林
      可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-02 06:53
    6月1日------日志周奖励
    Admin
    Top1  自在飞翔    这就叫一个新鲜--大家来一起玩找错游戏咯            &n
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-02 06:52
    关于前冲弧圈球（转）
    冬日私语
    关于前冲弧圈球的打法众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-02 06:52
    发球训练
    雷林
      可以在训练后或者打球后，又或者是在恢复体力的时候进行训练，发球的训练时持久的，枯燥的。如果能坚持长期的去琢磨发球训练，那么在前三板上你将非常的主动。
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-02 06:35
    转李博达的“乒乓圣经”
    自由自在
    站在乒乓台前，抛却一切杂念， 首先身心放松，含胸收腹沉肩。 抬肘万不能高，牢记转腰迎前， 击球结合摩擦，接球看清旋转。 前掌重心转换，步法还原轻便， 攻拼
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    金生 分享了一个话题  2012-06-02 06:29
    长胶发球（网摘）
    刘宏伟
    群组:
           用长胶发球时，动作用力往下切，球在长胶粒未复原前就被击出，所以球就不怎么转，这和反胶恰恰相反，所以如果你用平常接反胶下旋的方法
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-02 06:06
    刘国梁：马龙双打训练比重加大 不能太依赖王皓
    雷哥
    自团体取代双打成为奥运会项目，双打的受重视程度大不如前，而今年2月底的亚锦赛男双失利，使得双打引起了外界关注，“张继科和王皓如果都能打出来，任何人都很难阻挡
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-02 06:04
    水调歌头·中秋想得奖
    直板削球
    水调歌头·中秋想得奖 老虎得奖，一得再得，显摆，我不爽，何时到我 奖金几时有？握拍打中台。 江湖多少高手？向奥体周赛。 星爷专杀菜鸟
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-02 06:00
    6月1日------日志周奖励
    Admin
    Top1  自在飞翔    这就叫一个新鲜--大家来一起玩找错游戏咯            &n
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-01 22:19
    您来不来：乒乓球微比赛即将举行
    李几招
      乒乓球微比赛办法（试行）     为举行乒乓球微比赛，特制订以下办法。   第一条 宗旨 以球健身，以球会友，以球
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