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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-05 07:15
    临行前的活动
    JOE
    没活动成,改弄拍子.   家里领导有事搭车,带着去了,头一回这样.   由于阿波罗起包,人品好,店家给换,但是没有40度的了,先推荐海夫蓝鲸II,
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-05 07:15
    重开战
    老虎打武松
            上次参加比赛是在3月24日，在这之后，因为各种原因，一直都没有参赛，至今已经有一个多月了。再加上这段时间我打球的次数
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-05 07:15
    三力的重要性
    醉爱乒乓
          在斯韦斯林杯团体赛中 ＂两强带一弱＂占有一定的优势，但未必好打。首先，决定放弃三力，是对三力运动员的不尊重。其次，如果所有的队伍都由两强一弱
    好
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    金生 分享了一个话题  2012-05-05 07:04
    乒乓球运动的心理训练
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    不少人一比赛就会紧张，平时练的好好的，比赛时发挥不出来，手硬、手僵，反应迟缓。这是心理素质差的表现。心理素质是乒乓球水平的一个重要组成部分，如果
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-05 06:24
    受伤的鸟重回大自然
    文子
    前几天拣回的长嘴巴鸟已经恢复了健康，我还是选择放它回到大自然中去， 因为我深深的知道它是多么渴望自由的飞翔。 但是离开了家和朋友一个人孤独的飞向何方
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-05 06:24
    俱乐部热度算法 v0.78
    开球啦
    为更好激励俱乐部发展，特采取热度来衡量俱乐部的火热程度。热度指数每天凌晨更新，与以下数值正相关。   1 俱乐部内话题、回帖、图片的个数。 2 俱
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-05 06:22
    恭喜王革获7000元大奖！
    醉爱乒乓
          今天，北京广播电视台第一届职工乒乓球比赛在体育总局乒乓球馆胜利闭幕，共有80多人参加了男子单打的角逐。应裁判长叶小平老
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-05 05:52
    动作和移动速度的训练（转帖）
    冬日私语
    谈动作和移动速度的训练一、训练的基本特点由于动作和移动速度的训练涉及的素质和因素较多，它不仅与素质发展的敏感期以及人体的组织器官、系统的生理机能有关，而且
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-05 05:16
    国货当自强啊!
    JOE
    新买的阿波罗,第二次打,竟然鼓包,一会儿去店家问问能否更换? 草 说过只有一个月寿命的阿波罗,在我这里只有两次.   刚刚致电问了店家,让我别再使用,
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-05 05:16
    临行前的活动
    JOE
    没活动成,改弄拍子.   家里领导有事搭车,带着去了,头一回这样.   由于阿波罗起包,人品好,店家给换,但是没有40度的了,先推荐海夫蓝鲸II,
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-05 05:16
    感谢牧羊人赴约打球.
    JOE
    上午多球训练,见到了习大姐,热情打招呼.   没打几板,银河阿波罗胶皮竟然鼓包,我才打了两次.上午的练习还是用了狂三,这次手感不错.但是多回合之后似
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-04 21:56
    身法和步法
    雷哥
    该文的提法比较新鲜，属于抛砖，不敢说观点都是正确的。准备多在几个网站里发贴，共同讨论，欢迎指正。即便如此，精英仍是第一家。另外我的QQ对设置为好友没有限制，望大家
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-04 21:27
    庄则栋：大事中的小建议
    五零后
      　　4月中旬，我的老战友张燮林夫妇在百忙之中来家看我，并带来了美国乒乓球队的朋友送给我的珍贵礼物。是一个瓷杯子，瓷杯子上面烧刻了6年前应他们的
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    金生 分享了一篇日志  2012-05-04 21:24
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-04 21:18
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-04 21:17
    打球的哲理
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    乒乓球真是一项充满哲理的运动：你打得狠，对方守不住，可以得分；你防守固若金汤，对方久攻不克以至失误，也可以得分。从这个意义上说，攻就是守，守就是攻，攻、守这对矛盾在乒
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-04 21:01
    动作和移动速度的相关素质和因素（转帖）
    冬日私语
    谈动作与移动速度的相关素质和因素动作速度和移动速度，是运动员身体多种素质的综合表现，也是人体运动系统各组织、器官的功能性反映。对动作速度和移动速度起主要作
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-04 21:01
    动作与移动速度的基本特征（转帖）
    冬日私语
    谈动作速度与移动速度的基本特征乒乓球运动中的速度主要表现在两个方面，即动作速度与移动速度。在我们研究速度因素之前，有必要对速度的基本特征有所了解。1、动作
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-04 21:00
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    文子 分享了一个话题  2012-05-04 19:59
    5.3周四联谊赛情况
    禾
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
      5.3 周四联谊赛情况   参加俱乐部活动人数： 21 人， 到场未参赛 人：杨毅、 zball 、宋波、雪中漫步等 参加
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