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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-16 08:13
    防守弧圈球——重心为干，技巧为枝
    lei9163
    业余 选手的攻防转换能力是比赛中得分的重要手段，与专业运动员相比，业余选手在意识和基本 技术 上还存在很多不足。随着弧圈球技术的发展，防守弧圈球技术是必须要
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-16 08:09
    怎样才算一个好的发球
    xiahua
    在乒乓球比赛中，唯一能自己自主、完全控制的只有发球，一个高质量的发球可以打乱对手的部署，甚至可以直接得分。一般球手认为发球不就是力量、角度、旋转，所以也不怎
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-16 08:09
    如何看待“和领导打球”这个问题
    xiahua
    今天来谈个非技术性的话题：“ 和 领导打球”（纠结于“和”还是“陪”，这两个字在这的含义还是有差别的 ）。这个话题虽然和技术无关，但确实和乒乓球有关，而且是个很常
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-16 08:09
    男人分年龄巧减啤酒肚（ZT）
    JOE
    前言： 是不是觉得小肚子越来越大了，那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人也不尽相同。 &n
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    真诚 分享了一篇日志  2011-09-15 10:23
    你怎么能不爱乒乓？
    xiahua
    乒 乒乓 乓，银球的弧线在空中飞舞着。 多数时候，进入球馆，你会有这样一种感觉： 乒乓球 飞起又落下，像珠落玉盘似地，叮叮咚咚。然后这里起，那边和，像极了钢琴协奏曲。
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    真诚 分享了一篇日志  2011-09-15 10:20
    我来了
    红孩儿
      我本善良，听我讲， 初来乍到，请多关照！ 生龙活虎，求高手过招！ 牛人赐教，旁人非诚勿扰！ 犊子无惧，尽管下狠手调教！ 不耻下问，
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-15 08:32
    911
    bmcc
    稳定自己的积分，提高自己的水平，争取下次再打团体是不做没用的三力，配合好双打，为团体争光
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-15 08:32
    2011.9.14
    bmcc
    我特别想参加一场大型的比赛，不分组的，整个大循环的比赛，我的体力打上一天不休息也没问题的，如果是分组比赛，很快我就会被淘汰了。但是大循环也有坏处，就是容易绷不住
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-15 08:32
    大战老铁，一一惜败。
    JOE
    看我的乒乓路就会知道，我有个铁哥们发小，一起打球很多年了，对他近年来负多胜少，总想战而胜之，他是左手直拍，最近练了反打，正好有空，约战今天下午。   也许我
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    禾 分享了一篇日志  2011-09-15 08:14
    2011北京体育馆-北乒网盟中秋节团体邀请赛夺冠记
    宋晓实
    2011 北京体育馆 - 北乒网盟中秋节团体邀请 赛夺冠记 北京的秋天风和日丽气候宜人，中秋佳节之际京城“ 北乒网盟中秋节团体邀请赛”暨
    俺是慧眼识珠，全程见证并助“喊”加油，贺夺冠！
    显然领队对夺冠预感不足，未备相机。照片是俺用手机拍的，哈哈
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 21:41
    425(大屯东-南坞)世纪城球友打球路线示意图
    bmcc
      南坞站 → 大屯东站 起点站首末车时间:05:30-23:00 终点站首末车时间:05:30-23:00 刷卡:刷卡封顶成人4角/学生2角
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 21:41
    王励勤的历届乒乓球世界杯战绩..
    张国华
    王励勤是一个实力型运动员.但他至今还没获得男子世界杯冠军.以下是他的历届战绩.2000年第3名.2001年第2名.2002年未进前4名.2003年第3名.200
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 21:41
    乒乓球和网球奖金差距为什么巨大
    张国华
    现在乒乓球世界杯冠军奖金是4万美元.而美网冠军是90多万美元.乒乓球奖金是网球零头不到.为什么呢.网球简单易懂.而乒乓球复杂多变.乒乓球的
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 21:41
    2011.9.14
    bmcc
    我特别想参加一场大型的比赛，不分组的，整个大循环的比赛，我的体力打上一天不休息也没问题的，如果是分组比赛，很快我就会被淘汰了。但是大循环也有坏处，就是容易绷不住
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 21:41
    911
    bmcc
    稳定自己的积分，提高自己的水平，争取下次再打团体是不做没用的三力，配合好双打，为团体争光
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    chic 分享了一篇日志  2011-09-14 16:12
    擦边球断想
    张国华
     擦边球，是玩乒乓时最让人感叹的球！   因为任何一个选手在控球时根本不敢想象它会打在台沿边上！这个没有想到，就给了我们乒友们很多的惊喜和害怕！惊喜在
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    chic 分享了一篇日志  2011-09-14 14:12
    活动筋骨。
    年年
    这阵子工作太忙，打球次数明显下降，有限的打了几次，状态也不好。昨天晚上决定去新街口活动活动，和霍光，戴总，祈教练，姚力等打了几场，虽然负多胜少吧，但是觉得这几场打的都
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-14 09:59
    如何提高实战能力
    xiahua
      要想在实战中赢得主动和胜利，首先要知己知彼，才能百战不殆。下面说说知己的练法。也就是套路练习。     &n
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:45
    绝招是长胶
    xiahua
    业余想提高，赶快练长胶， 一旦练长胶，出球就会飘，   对手进攻强，防守特精妙， 对手防守好，抢攻不可少，   进攻
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-14 09:45
    9/10 号广州奥林匹克体育中心球馆周赛结果:
    直板削球
    9/10 号广州奥林匹克体育中心球馆周赛结果 9/10 号广州 奥林匹克体育中心球馆 周赛结果 : 参加人数 :59 人 , 报名费收入 720
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