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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-23 15:30
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-23 15:30
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    雷林 分享了一篇日志  2013-05-23 09:41
    “Stiga杯”征文：我的乒乓记忆
    子木
    年尚幼时，充满好奇，偶得球拍、兴奋不已，仔细观之：正面颗粒、侧棱凹凸、背面污浊；遂：医胶环上、红漆覆之。从此之后、蹒跚学步、开始乒乓； 七十年代、西南小
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    雷林 分享了一篇日志  2013-05-23 09:41
    【转】世乒赛之最------最恐怖：张继科
    西木栗
    　　古有诸葛亮七擒孟获，今有张继科七擒王皓。世界三大赛豪取四连冠，乒坛54年第一人，“藏獒”张继科用不可理喻的霸气向世界证明，他是当今最让人恐怖的
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    雷林 分享了一篇日志  2013-05-23 09:41
    开球网上最大方的球友
    醉爱乒乓
         开球网上，球友们常常埋下金币等待来串门的朋友领走。比如西木栗、牧羊人、文子、开心超人、希玲、宋晓实、老虎打武松、金生、元
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    文子 分享了一篇日志  2013-05-23 09:24
    开球网上最大方的球友
    醉爱乒乓
         开球网上，球友们常常埋下金币等待来串门的朋友领走。比如西木栗、牧羊人、文子、开心超人、希玲、宋晓实、老虎打武松、金生、元
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    逍遥客 分享了一篇日志  2013-05-23 09:21
    学拉球之腿腰发力训练----摘编
    西木栗
    一、目的：学会腿髋腰转动发力； 二、 腿髋腰转动 方法：     1、从 引拍到挥拍的全过程要先学会放松， 手臂放松，不收缩，拍型保持不变；   &n
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    逍遥客 分享了一篇日志  2013-05-23 09:19
    拉球要诀------摘编
    西木栗
               拉球要诀：慢点儿打，先动脚再动手，出手快挥完整------摘编      慢点儿打 ，是指让球近身一
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    逍遥客 分享了一篇日志  2013-05-23 09:17
    摆好短球的关键-----摘编
    西木栗
        一般来说，摆短时，要做的动作时：预判、上步、抢上升期、根据来球的旋转强弱选择合适的拍面倾斜角度和方向、触球瞬间拍子要突然停顿下来。  
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    文子 分享了一篇日志  2013-05-23 09:06
    战术训练
    老虎打武松
            我手下的几个学生兵大部分打的是野球，水平实在是有限，只有一个人以前进行过一定的系统训练，打球算是有点门道，于是我开
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    文子 分享了一篇日志  2013-05-23 09:06
    虚惊一场
    老虎打武松
            这两个星期一直在训练几个学生，刚刚取得一些效果，就给我来了一个沉重的打击：我最倚重的一名学生前天在拉球的过程中肩
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    金生 分享了一篇日志  2013-05-23 08:57
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-23 08:56
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-23 08:56
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-23 08:56
    战术训练
    老虎打武松
            我手下的几个学生兵大部分打的是野球，水平实在是有限，只有一个人以前进行过一定的系统训练，打球算是有点门道，于是我开
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-05-23 08:38
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-05-23 08:38
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-05-23 08:38
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-05-23 08:29
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