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客串主持人---祝贺2013晨报·红双喜杯俱乐部联赛圆满成功！
醉爱乒乓
2013 年 12 月 29 日，首届北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛迎来了总决赛的时刻，进入决赛的两支队伍分别是周庄俱乐部和京通八通俱乐部。 决赛前两周，我接到赛 -
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【世界上最珍贵的东西都是免费的】
雷林
1阳光是免费的，但是不能生产；②空气是免费，污染后难是还去原；③爱情免费，却不是每个人都有机会获得；④亲情免费，敌不过生死离别；⑤友情免费，需掏心掏肺；⑥梦想免费，容易 -
不一样的平台和载体，结果就不一样
雷林
人骑自行车，两脚使劲的去踩1小时只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公 -
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【保证每天不疲倦的15个小方法】
雷林
1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、十点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、坐有坐相；8、张驰结合；9、站起来接电话；10、边沐浴边唱歌；11、交乐观 -
【六个步骤培养自信心】
雷林
1）尊重自己，鼓励自己；2）赞美自己，从潜意识做起。表现出色时，别忘了告诉自己：我真得很不错；3）用言行激发自信。勇于表达、展现自己；4）从成功里获得自信，从失败里增加自觉；5）制定 -
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乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（ 戏说、练球一基本功 ）
微微一笑
是业余乒乓球爱好者，都知道要想打好乒乓球，就要练习基本功。但是，乒乓球基本功，可不是挂在嘴上的，那是要放在“心上”的，您说是不是？哈哈 球台 -
