執競 執競武王、無競維烈。 不顯成康、上帝是皇。 自彼成康、奄有四方、斤斤其明。 鐘鼓喤喤、磬筦將將、降福穰穰。 降福簡簡、威儀反反。 既醉既飽、福祿來反。

1.忌不彻底煮开 因为生豆浆里含有 皂 素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、 腹泻 等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 2.忌冲入鸡蛋 因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生

1、四仁茶 原料：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克研碎， 功效：常服对一贯大便干结便秘者。 2、蜂蜜茶 原料：蜂蜜5毫升，红茶3克。 功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。 3、荷叶茶 适合情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生的便秘困扰。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰

青少年正处于读书的关键时期，这时候强大的记忆力成为决胜的关键，很多妈妈爸爸都在苦恼如何帮助孩子提高记忆力，不用担心，今天就介绍一些能有效增强记忆力的食物，赶紧一起来看一下吧。 TOP1、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充

香蜡和洗护用品中的“致胖激素” 香味蜡烛中含有的邻苯二甲酸盐是一种能够塑化、扰乱激素分泌的化学物质，它的绰号是“致胖激素”，因为它有可能导致人们体重增加。研究显示：体内邻苯二甲酸盐浓度较高的人患上糖尿病的可能性会增倍。邻苯二甲酸盐通常潜伏于合成香料中，如香味蜡烛。 邻苯二甲酸盐还被添加到个人护理用品和洗

很多朋友吃饱了习惯坐下来或者直接躺在床上休息，美名其曰：“饱暖思床褥”。其实，饭 后 也有要注意的养生要点，做好饭后养生工序，是有益肠胃消食的保障！ 一、饭后五建议 1、饭后揉揉腹 唐代大医学家孙思邈曾说：中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃

時邁其邦、 昊天其子之。 實右序有周。 薄言震之、 莫不震疊。 懷柔百神、 及河喬嶽。 允王維后。 明昭有周、 式序在位。 載戢干戈、 載櫜弓矢。 我求懿德、 肆于時夏。 允王保之。

我將我享、 維羊維牛、 維天其右之。 儀式刑文王之典、 日靖四方。 伊嘏文王、 既右享之。 我其夙夜、 畏天之威、 于時保之。

昊天有成命、 二后受之。 成王不敢康、 夙夜基命宥密。 於緝熙、 單厥心。 肆其靖之。