乒乓球旋转，按照旋转的性质主要分为下旋，上旋，侧旋，及侧上和侧下。 对于乒乓球旋转的性质的判断主要在接发球时比较考验球手，尤其是对于发球比较好的对手，其他时候相对容易一些。 处理手法 通常情况下，对于比较旋转的来球的处理一般有三种手法：顺处理，逆处理，卸力处理。（转自：http://www.verodillan.com/skills/94907

发球和接球就像我们经常说的“两手都要抓，两手都要硬”，发球是我们有效的进攻手段，是我们得分和组织后续策略的起点，但接球则是巩固我们的“江山”，作为我们防御的最佳手段，并且，好的接发球，也相当于“有效的进攻手段”，因为防守就是最好的进攻。这些大家都知道，但要做到准确判断对方的动作、旋度、方向，还是需要一些技巧的。

动作变型是最让业余球友头疼的事，相信也有很多球友也遇到过类似问题，比如，挥拍的动作很标准，一上台打球就变了，正手攻多球动作很标准，一打单球，就变了样。打单球动作标准，一加上脚步又变了。尤其是打球断断续续的初学者，动作变型，一点也不奇怪。 很多业余球友学球前期投入很大，花钱找教练，教练手把手地教，固定正确动作，一练就是一

长胶打法的怪异，主要来自于胶皮的特性，反胶打法的球友如果初次与长胶打法交手，都会发自内心地说，长胶实在是太难打了，根本就是有背常规！即使是与长胶球友交战过相当长的一段时间，如果不研究长胶的特性和由此带来的怪异，仍然感觉到不顺手，宛若老牛掉到了深井里，有劲使不出。 这也是长胶打法在业余界越来越盛行的根本原因。

每个运动员都希望自己有几套好的发球，但一些运动员练发球时急于求成，缺乏恒心，短时间内见不到效果或遇到挫折，就灰心丧气，不继续钻研了，这是很可惜的。小编认为，要练好发球，首先要有恒心。这就需要我们在充分认识发球作用的基础上，培养自己对发球的兴趣，有了兴趣，舍得花时间去钻研它。 我当运动员的时侯，训练之余，经常一个人在宿舍

老一辈直拍比较多，反手比较难进攻，所以发球多从发反手位开始。现在的球恰恰相反，反手不好出机会进攻的，因为都接了几十年了，接发球并不容易吃；反手能出机会进攻的，发反手位可能也并不是个好选择。另外，国际大赛中也发正手位的情况比较多。所以侧身发正手位，逐渐开始流行起来。 1、正手位的短下 这个球，虽然对方不一定好进

下旋发球是我们在比赛中经常使用的发球，也是一项基础发球同时也是非常重要的发球；对于很多初学者来说制造下旋是比较困难的，因为从学习乒乓球技术都是从上旋球开始的；在发下旋球时很多人摩擦不到点，发出来的球，往往有向前的力，但是旋转不强。想制造下旋就需要对球体的底部制造一个摩擦，从而使球产生一个回旋力，想把下旋发足，就需要去充

超级巨星马龙击球时的身体姿势有讲究，击球时的“平衡感觉”与优秀的步法息息相关，关键在于抬高非持拍手和保持肩线水平。 击球后的动作”恢复“和还原”，用于流畅地衔接下一板击球，如何快速完成击球后的动作，击球中的平衡感觉是非常重要的一项因素。我们从广义的概念上讨论步法，介绍一些要点，看看在击球动作中，保持身体姿势平

一般球友在打乒乓球球拉球正手拉弧圈球时为什么球的前冲性不强？会出现的问题在业余中比较具有普遍性技术问题。 1.通俗来讲就是习惯“抡”着胳膊拉，力点都在肩部或者大臂。 2.引拍的幅度不够。 3.发力时没有蹬腿的动作。（转自：http://www.verodillan.com/skills/94707.html） 解决方法： 第一、

晃撇是一项用的不多，但是效果非常好的技术，晃撇的重点是在前期动作上有一定的欺骗性，只有骗过对手下一步的撇才能显示出作用来，如果不能晃过对手，只是撇到对方正手位就会被对方正手抢拉了。就像篮球中的假动作一样，骗不过对方就有被截击或盖帽的可能性。 我们业余爱好者很多人步伐移动是软肋，所以通过这项技术可以让对方不敢