其实盯球和预判是一个问题的两个环节。先有盯球，然后根据看到的情况进行判断，再调动身体做动作。盯球是预判的前提和基础，没有盯球，就谈不上预判。说说盯球：最主要的是盯准对方球拍触球瞬间的动作，包括几个方面， 1.触球部位—用球拍下半部分触球发力，多为旋转球，用球拍上半部分触球，多为不转球； （参考：http://www.verodillan.c

在乒乓球比赛中，发球是一个很重要的环节，它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。 一、球拍的动作 看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球时球拍朝侧面移动或是朝下移动，就可知道其旋转的情形。（参考：http://www.verodil

要知道，在比赛中，搓球是一个很有力的武器，特别是前三板没有机会上手进攻的时候会起到一定的作用。现任国家队女队教练孔令辉曾谈到：搓球在接发球时运用较多，并且很重要，它能控制对方进攻，给自己创造机会，但是不能过分依赖搓球。 注意细节 1.引拍：有球友认为搓球是在球的下部发力，所以引拍高度一般都低于球台平面，这是不对的

一、什么时机选择拉球 进攻的技术很多 ，有拉、打、弹、拨、撕、加力推、推挤、撇、挑都属于进攻的技术，在什么时候运用这些技术是业余选手感到头痛的问题，我见过一些拉球的业余选手，打法非常的单调，进攻的时候一律用拉的动作去回击球，他不管来球的性质跟弧线的高低，都一律的拉，以至于形成了：该发力打的球不打延误了战机。在不

将按削一般拉球(正手削球、反手削球)、削追身球、削接突击球、削接加转弧圈、削接前冲弧圈球以及反胶与长胶削球动作之别的顺序分别叙之。 一、正手削球 1、右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立(即与台面近似垂直)，引拍至肩高附近。（参考：http://www.verodillan.com/skills/77436.html） 2、在来球的下降前期(逼

确实，能够在乒乓球比赛中熟练运用打弧圈球的朋友，业余中找不到几个。很多业余乒乓球球迷朋友都很关心拉弧圈球的发力问题，总想有所提高。但是很多朋友也存在一个误区：总想着一板就能把对方冲死，但越是使蛮力失误率就越高，或者偶尔能打出几个非常暴力的球来，但整体来讲技术还是退步了。 说真的，对于打乒乓球拉弧圈球发力时应注

初入门的朋友往往认为弧圈球难练，是一项“高级”技术：要求手感好，动作大，跑动范围又大，好不容易拉一板上台，让对方轻轻一推就是一个大空档，实战中的作用似乎还不如攻球。于是乎产生了一个痛苦的矛盾：如果从提高技术水平和打球乐趣的角度，好像要练弧圈；可是从实战的效果来看，又好像有些中看不中吃的意思。难道说弧圈果真是一项高级技术，业

削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。 一、动作要点(以右手为例) 1、正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，

乒乓球打法，会有很多种，无论是上旋球还是下旋球技术，他们在这动作上都会要求学员的腕力和身体配合动作的协调性。如何运用乒乓球反手发右侧上下旋实战技巧方法？ 方法/步骤： 站位近球台左方，身体离球台端线约35厘米；右脚在前，左脚在后，略向左转体，拍形向右倾斜；右上臂带动前臂向右下方挥动，同时前臂略向内旋，使拍面逐渐向左

正确的击球部位，是保证拉球质量的重要因素。最近，在给一些业余爱好者和少年儿童运动员进行辅导时发现，由于对击球部位的理解和掌握不够准确，影响到拉球力量发挥的现象时有发生，有时还带有很强的普遍性。 对于业余运动员来说，拉弧圈球容易产生的第一个误解是，认为摩擦球越薄越好。大家都知道，摩擦力量由正压力和摩擦系数两个