马龙，1988年出生于辽宁省鞍山市，现任中国乒乓男队队长，乒乓球历史上第五位男子大满贯选手。 相比与张继科坐火箭式的大满贯历程，马龙可谓是十年磨一剑。2006年，马龙就以重点培养人物的身份随队在不来梅世乒赛团体赛中夺冠，成为男乒史上最年轻的世界冠军。在团体世乒赛上的成功并没有带来世乒赛打单的成功，在2007年的萨格勒

我们在国际乒坛比赛中，都会看到中国队员在乒乓球技术的提高速度相当的快。尤其是在进攻性搓球技术上，中国队员更是把这技术发挥得淋漓尽致。而且搓球技术，是要相当的技巧性的一种，搓得不好，会给敌方造成机会。现在就让我们向王楠学习进攻性乒乓球搓球技术方法。 接触球时手臂快速伸出，发力“推击”来球。利用左脚配合动作，肘

同一类打法主要看谁的功夫更好，综合实力更强。但战术应用也是相当重要的。我简单说一些基本战术，在实战中应用体会，就能增强对付长胶直板单面的能力。 1、用发球后变线攻击： 长胶对长胶一定有妙招，要练好长胶长球反手发，才能克敌制胜把长胶杀。 （参考：http://www.verodillan.com/skills/78780.html） 发球两条线斜直

意识优于技术，思想应当领先。乒乓球意识，是指运动员在乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。其最显著特点是它的能动性。某项乒乓技术不会，可以学会；但乒乓意识不好，则很难改变。 1、盯球意识： 盯球，是正确判断的基础。运动员每打完一板球后，都应随球密切注视对方击球的板形、磨擦（击球瞬间

李尚洙。1990年出生，2007年新西兰青少赛以及2008年亚青赛的男单冠军，2008年马德里世青赛男双（与徐贤德）铜牌，2010年斯洛文尼亚公开赛男单冠军，男双四强，2010年国际乒联职业巡回赛印度站男双冠军(与徐贤德)。 2017年杜塞尔多夫世乒赛李尚洙在半决赛0:4不低“小胖”樊振东，收获一枚铜牌，是唯一一个站在领奖台上的外国人，也算是

1.站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。(参考：http://www.verodillan.com/skills/78584.html) 2.重心移动 当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。

乒乓球长胶打法特适合于年龄大点儿的，减少了对付旋转的困难，坚持近台，节省体力。（参考：http://www.verodillan.com/skills/78583.html） 1、搓：用手腕。长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用。 2、撇：握拍要后仰，由后向前、由左向右击球。上右脚，击打球的上升期，动作要快。 3、挤：对付上旋球。球拍与球台的角度约90°，由后向前、由

本人打横板正反反长已近两年了，以前打双反，一直在琢磨横板反手的长胶，业余长胶，高手都是直板多，横板较少，所以打横板长胶不容易，资料少，视频少，理论少，大家都是自己琢磨，摸着石头过河，造成了横板长胶的打法多样化，我认识的像横板崔老师，直板钱老师等长胶高手的打法也是千姿百态，不过真正计算起来，横板长胶的单项技术都有三四十种，不可能每项都

2017年杜塞尔多夫世乒赛，马龙在男单决赛中鏖战7局，捧得圣-勃莱德杯。14年的杜塞尔多夫世界杯马龙曾经在决胜局10-12负于张继科。3年的时间马龙拿到了15年苏州世乒赛冠军、15年世界杯、16年里约奥运会男单冠军，再加上刚刚获得杜塞尔多夫世乒赛冠军，马龙当之无愧的乒乓王者。 正手抢拉 正手抢冲突出速度和落点，用跳步快

拉个球很难很复杂吗？其实对于有童子功的人，这些都是很简单、甚至不用想的问题。但对于想速成的业余球友来说，还是一个并不容易解决的问题。 一、条件不同拉球方式也应不同 1、接发球抢拉时很多人发不上力：很多人步法也动了，腰也转了，结果却频频漏球，或者只是蹭了一下出不来质量。这时候应该想想自己的转腰引拍幅度是