很多乒乓球球友都不是特别清楚，乒乓球垫步和小碎步到底有什么不同？垫步和小碎步又分别应该在什么时候使用呢？ 乒乓球垫步与小碎步区别 垫步，你比如说侧身后扑正手时使用的交叉步，我就把迈交叉步之前，右脚要垫的那一小步称为垫步。（参考：http://www.verodillan.com/skills/79077.html） 再比如说，我站在反手位，准备接

乒乓球是一个控制和反控制的竞技运动，那如何对对手进行有效的控制，怎么控制呢？今天我们就来介绍最常用也最好用的控制技术之一：摆短、劈长。 摆短： 技术要领，击球时，上重心，手腕和手臂放松，触球一瞬间微微加摩擦，靠上重心的惯性将力传到球上，通过手臂和手腕的控制，让球变短。（参考：http://www.verodillan.com/skills/78889.html）

颗粒胶的存在，让乒乓球打法更加多样化，在俱乐部，也有那么几位颗粒胶球友，很奇怪，平时，很多球友对他们都避而远之。 以前还真没注意，直到一次比赛，俱乐部中有几位和我水平相当的球友，碰到颗粒胶时，居然主动放弃了比赛，着实让我吃惊，后来才知道，他们不但比赛打不了颗粒胶，即使在平时，他们也不和颗粒胶打，如果只是个人现象也就无所谓了

乒乓球发球是乒乓球最重要的技术，也是完全由自己把握主动的技术，没有良好的发球是不可赢得比赛。于乒乓球的转与不转发球技巧要领，很多业余朋友都不怎么掌握好。只是因为他们对这两种发球的细节上有太多的没有注意，所以才引起了他们对于在转与不转发球技术的错误。想发出转或是不转球，那就必须熟练起些基本动作。 1、落点

各路品牌新品中不乏“新材料球专用”、“为新材料球设计”等字眼。关于新材料球时代是否需要更换器材的讨论也愈加激烈。作为乒乓球拍的灵魂，乒乓底板路在何方？ 纯木VS纤维，谁会在新球时代胜出？ 纯木传承经典，再续辉煌 纯木球板历史悠久，基本分为5层、7层两大主流结构，拥有庞大的使用群体。手感清晰敏锐、底劲浑厚、

平时看别人写的帖子时，我发现更多的人是很重视如何把球发好以及接发球时如何把球接好，但好像还没看到有人提到发球方在发完球后该如何，或至少这一点没有引起大家的重视。 那么，发完球后该怎么办？很简单，就是：发球后迅速还原面对球台！ 这样做的好处是自己迅速还原到准备姿势，有“足够”的时间采取下一步行动。（参考：http:/

乒乓球拉球以其帅气的动作与强大的进攻性在业余球友中较受欢迎，不过，并不是每一个人都能把乒乓球上旋球拉好，技术练习不到家的，可能就容易出现拉球出台的情况。那么，乒乓球拉上旋球容易出台，该怎么办呢？ 第一，练习正反手拉球时，从普通上旋球开始。 你要跟别人对练，先练对手用正手攻球，但不怎么发力，有点带过来的那种攻球，你

练基本功是打好乒乓球的重要条件之一，它仅次于天赋，它是后天努力的最佳开始。然而，练基本功并非业余玩家的必修课。 一、兴趣 俗话说，兴趣是最好的老师。意思就是说，个人兴趣对于做好一件事是非常非常非常重要的，除了信仰外，兴趣是个人有别于他人的主要个性因素。就拿乒乓球这项运动来说，如果一个人不喜欢它，想打好它是根

其实，爆冲弧圈球并不神秘，也不是只有天生神力的人才能拉得出来，只要你还自信身体协调性是可以的，那就一定能通过训练拉出暴冲弧圈球来!那么问题来了：究竟怎样才能拉出暴冲弧圈球呢？咱们今天只谈一种常见的来球——下旋半出台球的暴冲方法。因为这种球最具代表性，业余打球搓球多，很容易出现这样的机会。 1、站位 最好让击

乒乓球发展历史上出现的球拍覆盖物多种多样，从二十世纪初的羊皮到五十年代的厚海绵再到张燮林发明的长胶，到今天世界乒坛主流打法反胶，乒乓球拍覆盖物经历了翻天覆地的变化。目前，主要的胶皮种类有反胶、正胶、长胶（半长胶）、生胶、防弧胶等。 一、正胶 正胶是指胶皮颗粒朝外，颗粒直径和高度相同的胶皮，正胶弹性好，击球