斯帝卡纳米碳王9.8乒乓底板-概述 斯帝卡纳米碳王9.8乒乓底板，采用九层木结构，并融合了纳米碳柱，较薄的板身，保证了底板的形变。较硬的结构使得出球速度适中，弧线低平。全新的面材涂层结构可以轻松除去胶水的残留物。此板是专门针对无机胶水时代所设计开发。 斯帝卡纳米碳王9.8乒乓底板-外观和外号 滚滚长江东逝

正如前面所提到的，加强这种“随手的力量”很重要。当然，力量的大小跟先天的身体条件密切相关，要发展成以速度力量为主的打法，确实需要象金择洙、佩尔森、王励勤那样具备突出的绝对力量。 但小编个人的观点是，即使一个普通人的力量，从事乒乓球运动也是足够用的，即使你自身的绝对力量没有那么大，也完全可以打速度、打连续、打

对业余选手来说直板横打属于一个易学难精的技术在连续性跟转换衔接不可能像专业选手那样受过专项训练而熟练掌握，所以自然在推挡跟横打的选择上很难找到一个合理的过度点，在这个过度点上直板反手正面弹击是一个最好的选择！ 直板反手正面弹击，是用正手那面来反手弹击，不是直拍横打的弹击，它在击球前和击球时的动作跟反手攻

很多业余直板乒乓球爱好者，打了几年有了一定的基础后就会发现反手是一个软肋，尤其是遇到横板对手时，好象对方故意在调戏自己的反手，每一板都会压着反手，于是就有了改横的想法。 一、直改横可行性 直改横从技术上来说是可行的。既然直板的反手推能练好，那么重新练习横板反手技术理论上来讲也是能够练好的，但是在实际中，很

众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我提到拉冲的时候常有失误，我认为这主要是在于基本功不是很扎实。在前冲弧圈球的技术细节上有缺陷。 首先，做一个技术动作的姿势应保持定型，而根据不同力量与旋转的来球是要靠手腕来

按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种:正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈，侧旋弧圈，直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈。以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下: 1.正手加转弧圈球： (以右手为例)左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时

全国冠军，个别还是奥运冠军，其中乒乓球项目比较少，因为乒乓球在我们省不是重点队，不过小编也有曾给孔令辉做过一次肩伤的理疗。后来由于小编自己逐渐爱好起乒乓球了，做医生没时间玩，总是跟随运动队外出，一到全运会就要半年左右时间在外面，每天晚上都没时间玩，后来有个机会就改行做财务工作了，当了个会计，才得以每天至少4小时打球，不过也

专业练了一年多拉上下旋乒乓球，感悟频多频深，蹬地、转胯、拧腰、快收小臂，重心转移，无论是多球训练还是实战训练，可以说是得心应手，上台率极高，拉过去的球也有相当程度的旋转和质量，但是唯一令我和教练不满意的是，拉过去的球还欠缺一些爆和冲，主要原因就是不会用手腕。 拉球用手腕说起来容易，做起来却不是那么回事，怎么用，什么时间

业余学球，难免会走入这样，那样的误区。各种比赛水平差距也很大，一般能打上市县比赛的，就已经具备不错的水平了，但并不代表技术上有多精进。偶遇他县前几名的球友，在我市屡屡受挫，典型直板左推右攻打法，偶尔横打，最明显的问题，进攻摩擦多，弧线可以，但冲击力不足，一看打不透底板。业余这样的球友还真不少，入门选手打不透底板就很正常了，但是，打

横拍不存在说哪种握拍好或者不好，只能说哪种握拍方式最适合自己，有的人掉腕握拍也一样拿冠军，冠军是哪种握拍最适合你的动作结构。握拍没有说一定要按照哪种标准，握拍的方式上千种，每一个运动员的握拍都不同，因为每个运动员的打法不同，他们的个人特点也不同。所以我下面只是针对这两种握拍，分析一下横拍深握、浅握的特点。