个人学球心得
已有 236 次阅读 2016-02-24 21:25
从学球到现在已经一年多，对乒乓球多多少少有一些自己的理解，也不知道对不对！在此与大家分享个人心得，如果不对还望球友们指点
。
。 个人对拉球的理解简单总结出三要和五不要:大臂要制动，腹肌要绷紧，手腕要放松！大臂不要离身，更不要发力，小臂不要主动引拍，不要主动收臂，不要主动还原！
左腿杠，右腿旋，吃球无力！
腿找球，腰引拍，杠旋迎球！
右腿蹬地 转腰 吃球 腹肌发力 同步进行！只有吃球无力，才能同步进行！
学会打球难，打好球更是难上加难呀！小小乒乓球个头不大魅力却无限！
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