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从学球到现在已经一年多，对乒乓球多多少少有一些自己的理解，也不知道对不对！在此与大家分享个人心得，如果不对还望球友们指点 。 个人对拉球的理解简单总结出三要和五不要:大臂要制动，腹肌要绷紧，手腕要放松！大臂不要离身，更不要发力，小臂不要主动引拍，不要主动收臂，不要主动还原！ &nb237 次阅读|没有评论 -
9学球整一年啦！昨天第一次参加了比赛，本是抱着看看外面精彩世界的心态。 比赛下来我也体现了重在参与的精神 ，虽然输球是我意料之中的事情，但是输球的同时也让我有了更多新的认识。以前从来没有打过颗粒，昨天让我感受到了不一样的胶皮带来不一
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