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在湖北省境内游走，看到的运动比较多的是游泳、羽毛球和麻将； 想找到业余球友不容易，要么水平不高、要么颗粒胶皮，年轻人比较少 打乒乓球；

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Top 1 杨非 摄影技术一般，但人物很传神！ 371次访问 Top 2 老吕辉 9.9团体打酒赛组织花絮 261次访问 Top 3 付小蓉 首次参加”血战到底” 166次访问 (女士访问量 计数翻倍) Top 4 鱼头 怎样对付生胶？（兼谈长胶） 194次访问 领奖请猛击 这里

我的水平得以较快提高的办法,打了多年的野球,找不到教练,也没有人愿意练球.打起了夫人的主意 --- 她应该锻炼身体的重要性, 讲了一遍又一遍, 挑了几个著名比赛, 边看边耐心解释.特别是,凡是单位有我的比赛, 一定把她拉上,上次单位比赛, 冠军决赛,老婆看着自己老公赢了, 兴趣大增. 为了让她有个参照比较,我决定改横.她其实

看业余高手与半专业比赛有感(看够专业看业余) 平常电视上看的比赛都是世界一流高手或者超一流高手间的对决，比赛是精彩刺激，为业余练球提供了榜样，但也往往把业余练球引入了歧途，很多人都盯住了高、精、尖的技术，平时练球打球都在其上下功夫，结果练出了一些华而不实的东西，平常打的球很漂亮过瘾，但往往一到比赛临场

一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."如拉球的协调。"----1,怎样才能动作协调,还是要看你技术掌握熟练程度.当然有些还是天生的,如柔韧性等.但我个人觉得很多球友是没掌握好"放松"这

新手报道，大家多支持。

去抗议一把，打个条幅日本人滚出钓鱼岛之类的 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 我也没这胆子啊

今早接LD回家了,我的好日子到头了,周日的比赛也取消先,LD回家不能太放肆,may the force be with you. 昨天在 牧羊人 哥哥的带领下,先去了安华西里室外场地,终于找到这块场地了,进门又碰见了 姜嘉弈 老师, 怎么还是你啊!how old are you again. 练习了一会儿,室外灰大球台防水漆不弹球,有些不太适应,加上没地方换运