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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-18 14:58
    如何才能在2012年底让积分涨到1600分？
    小梦梦
    上周六比赛前我的积分是1511分，这次比赛的最终积分变化还没有出来，我大概算了下，积分又要降了。通过这几次比赛我发现，凡是月赛我参加完都减分，而升降级赛基本都增分。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-18 14:57
    国家队教练李晓东谈击球的五个环节
    雷哥
    李晓东谈击球的五个环节             击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-18 14:57
    发球、接发球技术的发展特点及趋势
    雷哥
    一、发球技术的发展特点及趋势 　　当前乒乓球发球技术的发展特点及趋势主要是： 　　多以侧身发球为主，突出正手(包括侧身)抢攻。此种发球的特点是：站在侧身
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-17 14:01
    正手发钩子球在乒乓球比赛中的应用
    雷哥
    什么是钩子球：         所谓的钩子球，就是咱们经常说到的 逆侧旋发球 ，分为逆侧上或者下旋，由于旋转不同于正常的左旋转球，所
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-17 13:53
    正手发钩子球在乒乓球比赛中的应用
    雷哥
    什么是钩子球：         所谓的钩子球，就是咱们经常说到的 逆侧旋发球 ，分为逆侧上或者下旋，由于旋转不同于正常的左旋转球，所
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-17 13:53
    乒乓球发球时如何做到线路的长短结合
    雷哥
     发球的变化很多，有旋转，有落点，有速度等等，这里着重说说不同的落点，就是发球的线路。比如直拍的发球，发到对方的中路偏正手短球，长球，正正手短球三种类型。 &nb
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-17 13:53
    王涛谈生胶的击球（乒乓世界）
    雷哥
    1.生胶需要对旋转判断十分准确，颗粒胶皮不像反胶那样允许一定的误差，所以击球的时候，根据不同的旋转，尤其是对方搓得非常转的时候一定要调整自已的手形（打旋转强的球
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-16 16:54
    业余弧圈类打法特点及弱点分析
    雷哥
    由于弧圈类打法动作较大，而拉好弧圈的关键点除了发力外就是对点的能力，因为在比赛中谁也不会让你站住了舒舒服服地拉，所以对步法和摆速的要求较高，而业余的偏偏在这
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-16 16:54
    浅谈防守、控制、进攻间的关系
    雷哥
    部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。 防守是被动的,控制是主动的。在技战术发挥中争取
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-16 16:54
    对付铁搓的套路
    雷哥
    首先，既然他喜欢搓，那就一个下旋球都不给他。我前天打了一个铁搓铁推，第一局战术没用好，短球太多，结果自己稀里哗啦的输掉了。第2局就用了以下的战术。  1）坚
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