计划搞一些腕力练习，专一网购了个腕力器，这都是为了练习弧圈啊！

   昨天打球了，打的还不少，感觉状态起浮变化太大，昨天输的较多。正反手的失误率仍然偏高，有些起浮不定！

本月三日在深圳，我去一家银行存钱，拿到一个号在那里等待叫号，银行服务生问我存多少钱，我说存两万，她告诉我，叫号还得等一会，去自动存取款机存钱会快一点，我就转到一台自动存取款机前把银行卡放进去，又把一捆从另一家银行取来的一万元打开放进机器里，关上放钱的盖子，机器一阵点钞声响，停下来，关上的盖子又打开了，退回来大约有十几张共一千

总参加别人组织的比赛，总看到zabll等组织者很辛苦，总想体会一下如何组织一次像样子的比赛，总感到作为球迷只享受不付出过意不去。在八一俱乐部会员超过五十人以后，我就下决心自己组织一次比赛，以回馈那些我熟悉又不熟悉的乒乓球球友们。 比赛就要像个比赛样，我要发奖金，先想搞单打，冠军三千元，亚军一千五百元，季军八百元，第四四百元

   纽约大学神经科学与心理学教授温迪·铃木博士在接受美国ABC采访时说：“乒乓球运动能增强人们的 运动功能 、 策略协调功能 和 长期记忆功能 ， 因为它调动了大脑中负责运动、精细动作技巧和策略规划的部位。”     虽然打乒乓球时人体站立在基本相同的位置，但它对心血管功能起到了很好的锻炼作用，增强

    由于一天没打球，昨天打球又有点控制不住了，控制不住的是体力支出，连续20+，打完了浑身湿透，晚上睡觉居然感觉到腿想抽筋！

   昨天朋友相赠一签名拍，偶很汗颜，居然有几个看不懂是谁签的名，大家帮着看一下。 如图：

以对拉正手穿越为荣，以对拉被别人顶死为耻！ 以打高球一板拍死为荣，以打高球一板出界为耻！ 以扑正手换左手暴冲为荣，以扑正手回不了反手为耻！ 以关键时刻飞身暴挑为荣，以关键时刻发球自杀为耻！ 以对外比赛场场两分为荣，以对外比赛上场就蒙为耻！ 以比赛不轻视对手为荣，以比赛败了掉逼脸为耻！ 以发完球全台正手奔为荣，以发完球调腚就