近年来对老年性黄斑变性的发病机理有了新的认识，将罪魁祸首送给蓝光，认为蓝光可造成黄斑的损伤，使黄斑发生了变性。因此，为预防老年性黄斑变性，要配戴可过滤蓝光的眼镜。蓝光真有那么可怕吗？        光是一种电磁波，人眼可看见的光，波长

      2013年3月30日下午在北京华鼎乒乓球俱乐部参加了第二次速配团体赛的参与，本人在1月2日在华鼎第一季速配团体赛获得亚军，同样第二次速配团体赛又获得亚军称号。本人不是为了拿到奖品而兴奋，而是在比赛从中锻炼比赛经验和与高手过招的合理打法，从而提高自己的预判动作和心态的稳定性。尤其是与高手过招时一定

昨天感冒发烧，身体疲惫，晚饭后倒在床上迷迷瞪瞪睡着了，在半梦半醒之间，听到女儿说，我有几道数学题不会做，还空着呢。 于是挣扎着爬起来，说，拿来看看。 女儿脸上突然绽放出笑容，说，愚人节快乐！   猛然清醒，噢，久违的愚人节啊！

我在愚人节的夜晚打球了，真是开心，真是高兴。在我的面前，摆着一张球台，在我的对面，站着一个球友，我顾不上问他的姓名，甚至连他的模样都没有看清，就迅速地拿出我心爱的球拍跟他打了起来。 乒乒乓乓，乒乒乓乓，小小的银球在我们之前跳跃，乒乒乓乓，乒乒乓乓，手中的球拍在我的眼前挥舞，此时，我的心在飞扬，此刻，我的心在荡漾。这一晚

     华鼎比赛转转尽心尽力，拖着伤病的身体忙来忙去，虽不在现场，看了报道都心疼，结果还是有不小的争议。尘灰向来锐眼犀利言语尖刻，一语又激起千张舌。好事！好事！      说一千道一万，还是积分赛的老问题：故意降分。大家刚参加积分赛时以争高分为荣，后来发现在某积分段获奖更具吸引，降分更易获名次，便不

开球网是我的好伙伴， 我每天都上来把它看， 因为它能让我开心， 因为它能使我快乐。   我可以看到我的当前积分， 我可以看到它的起伏变化。 随着积分的提高，我欢喜， 伴着积分的下降，我思考。   积分虽然不能看得

这几天不能打球了，于是，我也有了更多的时间上开球网了。自从参加了开球网里各个俱乐部组织的比赛，开球网就成了天天陪着我的好伙伴。 我特别喜欢在开球网里跟大家打招呼，不论是送对方一个微笑，还是还对方一个拳头，都表达了我当时喜悦的心情。尽管每次都要刷新，但是，我从不偷懒，只要看到了招呼，我一定真心相待。从招呼里，我

早上，我领着小儿去上学，聊起昨天我们讨论春天来的景象， 他背着课文：柳树绿，桃花开------，我说：那是书本知识，你 用自己的眼睛看看周围的变化吧！ 他看了看路边的樱花，连忙说：不但桃花开，樱花也开啊！ 我说还有呢？他答：春风吹啊！  

http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=mtag&tagid=269     广大球友们：    京城乒乓技术交流平台 今天正式成立，欢迎众多球友踊跃加入。希望通过这个平台使大家的球技突飞猛进，更加让你们体会到乒乓球真正的魅力所在！我会把我多年积累的成果与大家分享，谢谢大家的支持！

今天，与球友老阎练球3小时。。。 一个重要问题，攻球时，两个前脚掌的转动对全身动作的协调十分关键，其次，沿直线挥动（收）小臂。 接发球动作不是过大（够球），就是过小（被球顶住），判断找点的准确性急待提高。