俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-06 12:09
    如何练习乒乓球反拉弧圈球技术（转）
    雷哥
            反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-06 12:09
    （转载）旋弹球的弹击要领
    雷哥
    1.  引言 旋弹球技术是一种弧圈与弹击的结合技术。它的动作要领概括为“一吃、二弹、三联动”，其中“弹”为核心。此处“弹”指在
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-06 08:37
    一生要避开的26个心灵陷阱（摘）
    真诚
    1、幻想                       &n
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    金生 分享了一篇日志  2012-01-05 18:44
    从打球的细节看文明做人：小议乒乓球的潜规则
    李几招
                            &n
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    金生 分享了一篇日志  2012-01-05 18:44
    一生要避开的26个心灵陷阱（摘）
    真诚
    1、幻想                       &n
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    bmcc 分享了一个话题  2012-01-05 17:00
    2011年华鼎俱乐部12月月赛成绩快报
    转转
    俱乐部: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    想必是元旦期间被各种应酬憋坏了，本次月赛报名人数147人，实际参赛126人，加上有数十人的兼项比赛，相当于近200人次的比赛规模，达到历史最高。 比赛分ABCDE共5个赛段。
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    bmcc 分享了一张图片  2012-01-05 16:56
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    bmcc 分享了一张图片  2012-01-05 16:55
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    bmcc 分享了一张图片  2012-01-05 16:55
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    天天向上好 分享了一个话题  2012-01-05 16:19
    2011年华鼎俱乐部12月月赛成绩快报
    转转
    俱乐部: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    想必是元旦期间被各种应酬憋坏了，本次月赛报名人数147人，实际参赛126人，加上有数十人的兼项比赛，相当于近200人次的比赛规模，达到历史最高。 比赛分ABCDE共5个赛段。
    很热闹！
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