俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-19 16:29
    为分享转发bmcc日志：长胶技法
    龙牙
    长胶技法之一——搓   正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。      
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-12-18 20:11
    火星地球初接触，群星奔B首较量
    尘灰
        半月之前，天象微露，腊月中旬，必有势态！     积分总赛，硝烟散去，八锤奔B，尚未开战！     胃口已开，口水四流，无法
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    bmcc 分享了一个话题  2011-12-17 19:30
    2011年北京乒乓之家年终大型团体公开赛第一阶段循环赛抽签分组表
    老吕辉
    俱乐部: 北京乒乓之家
    2011 年北京乒乓之家年终大型团体公开赛 第一阶段循环赛抽签分组表 组别 序号 队   名
    迷茫。。。
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    禾 分享了一张图片  2011-12-17 17:24
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    禾 分享了一张图片  2011-12-17 17:23
    相册: 12月11日料理大会
    小梦梦
    17
    小梦梦的拿手菜
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    游击队 分享了一个话题  2011-12-16 21:27
    传递温暖，拒绝冷漠。
    JOE
    群组:
     1、如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生，你心里一定会觉得舒坦；   2、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-16 09:28
    为分享转发bmcc日志：长胶的反手弹打
    龙牙
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-16 09:28
    为分享转发bmcc日志：长胶最大的瓶颈在哪里？
    龙牙
    1、防守和进攻上的转换 2、控制和质量上的手感 3、旋转和速度上的矛盾   这些要是克服了，就是长胶之王
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-16 09:28
    为分享转发bmcc日志：长胶技法
    龙牙
    长胶技法之一——搓   正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。      
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    禾 分享了一张图片  2011-12-15 23:03
    相册: chinaTT年终团体总决赛掠影
    杨非
    赛场风采之吉米（11岁高手）
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