北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2014-01-19 10:17

一天好心情！
西木栗
一天好心情！
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游击队分享了一篇日志 2014-01-18 22:11

蹬地转腰小技巧
流金岁月
你会经常看到这样的说法：（以右手持拍为例）来球时，先转腰引拍，后右脚蹬地转腰挥拍。。。看到这里，你发现问题了么？是不是感觉有某种东西被隐藏了或者被忽略了？
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游击队分享了一篇日志 2014-01-18 22:10

直板反胶打球技术系列篇二：如何提高相持能力
动品网
目前在乒乓球运动中，反胶越来越受球友们的青睐，动品网小编针对直板反胶打球技术简单整理如下，希望对各位乒乓爱好者有所帮助。直板反胶系列共分三篇：
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游击队分享了一篇日志 2014-01-18 22:09

提高正手拉球力量篇作者：张晓蓬
牧羊人
提高正手拉球力量的几点注意事项  本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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大慧分享了一篇日志 2014-01-18 11:47

提高正手拉球力量篇作者：张晓蓬
牧羊人
提高正手拉球力量的几点注意事项  本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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圈圈分享了一篇日志 2014-01-18 09:54

加强优势、弥补劣势
西木栗
加强优势、弥补劣势
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圈圈分享了一篇日志 2014-01-18 09:53

国乒女队训练侧记(六)丁宁的后空摔
chic
上次说到国乒队员进入训练后，先练发球活动身体，再练基本功，基本功练完就是发抢、对拉和多球，多球练完也该休息了。休息的时候大家会聚在一起聊聊，喝喝
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圈圈分享了一篇日志 2014-01-18 09:53

俄罗斯老太
小熊戎
俄罗斯老太前些天我写过一篇日志，是说俄罗斯美女，现在我要说俄罗斯老太，因为卡雅的外婆来了。俄罗斯女人过了 30岁
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苹果派分享了一个话题 2014-01-18 00:45

红双喜新天弓套胶
黄宗泽
群组:
什么是天弓的双重“极限技术”，它与 2010 年天弓系列套胶刚刚上市时胶皮使用的极限技术有什么不同 2010 年上市的天弓套胶，采用的“极限技

你
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苹果派分享了一个话题 2014-01-18 00:44

乒乓器材行业报告之淘宝数据分析
静数秋天
群组:
写在前面的话乒乓球是我的业余爱好，我打球的时间算起来已超过30年。乒乓球不仅带给我快乐时光，还给了我健康的身体（否则我一定已经是个大胖子）以及无数的球友。虽

想

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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