6月份好像就没怎么赢过球，积分就像在玩高山速降一样，更有甚者，不知道哪里是个尽头。本来以为，这样的成绩会是一个很大的打击，但现在发现好像不是，我依然很热爱乒乓球。         是的，我觉得我已经基本发挥出我的水平了，输了，那是技不如人的缘故，我

      今天觉得很累，而且是体力透支，心慌、出虚汗，打球时常出现这种症状。明天要好好休息，睡一天......

要知道，高度近视不仅只是屈光不正的问题，也是眼底异常的问题。如果高度近视患者不重视眼底的情况，可能会导致严重的后果，甚至有失明的危险。   1 什么是高度近视       近视根据度数分为轻度、中度和高度。度数小于300度为轻度近视，在300度与600度之间为中度近视

老是比赛，练习时间越来越少，导致比赛成绩下降了不少，看来还是也增加练习的时间，以保证基本功的提高。

        本来对小朋友 李楷 ，我是极有把握的，这段时间对上他也是几近全胜。但是没想到，上周奥体周赛，李楷轻松地把 星爷 拿下，我想：“完了。”         我和星爷打法有点相似，水平也差不多（大概他会强一点）。李楷一直对我处于下风，是长期以来没有足够的信心，现在，他从星爷那里可以找到足够

夏 天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。 　　一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多

       不知怎么弄的，左脚踝用力时就会疼，坐时间久了一站起来也会疼，走走感觉就会好些。我想可能是练发球跺脚跺的吧？肌肉拉伤了吧？我也不知道，也可能打球不注意扭伤了。这两天没怎么打比赛，也没敢剧烈活动。不过还是坚持打球了，练练发球（不敢跺脚了 ）、练练搓球。搓球也很有意思，慢慢的找到了点感觉，以

        我现在的真实想法是：一口吃一个大胖子，把所有招数都练好了，我就是一个大高手了。看我的练习清单：长胶正手攻球、弹、刮、撇、撩、挑打，反手反胶拧、横打、横拉......一大堆，数都数不过来！         还是不要太贪心，选择一到两个先练好吧。

        一直以来，我的进攻意识都不太强，要等到机会很好了，才想到要发动进攻。但是现在发现，再这样打下去，就意味着永远没有进攻了。为了增强进攻意识，至少在这段时间，尝试全进攻打法，看看会有什么情况出现。

对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量也有衔接，头一板我方发力打得很重，第二板对方回球很快，如果我仍然倾尽全力去打，球的组合可能就不太合理，不如用一板中等力量，只要出手集中，回球的效果也很好，衔接也很成功，或者头一板重，