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豹子王分享了一篇日志 2014-07-19 21:52

《狼争虎斗初体验，喜交良朋终凯旋》
马彦波
《狼争虎斗初体验，喜交良朋终凯旋》一一第四届京贷网杯＂狼争虎斗＂双人团体争霸赛留念七月流火暑相连，欣闻京贷赛事传。狼争虎斗威名远，两组争霸双人团。
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贝壳分享了一篇日志 2014-07-19 18:58

转贴（来自一位业余横板球手的打球体会）
郝建国
下面列出一些这一年来打球得出的一些体会。 1，力量来源于空间。什么空间？加速的空间，把击球的轨迹当做是画一个扇形，原点在腰上，引拍的位置到击球点
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贝壳分享了一篇日志 2014-07-19 18:56

如何赢球——寻找对手弱点转帖
漠北
1--- 对付步法差劲的对手，此类人往往爆发力强悍，站位就杵在球台中间，遇到机会以力制胜，发球多发中长球，你一高就拍死你。对付方法重要的不是力量和旋转，而
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圈圈分享了一篇日志 2014-07-19 16:31

乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹来自：乒乓医院
漠北
1、发球时应把握以下几个要点　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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圈圈分享了一篇日志 2014-07-19 16:31

【人生箴言】
雷林
真想干总会有办法，不想干总会有理由。2、面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语。3、老实人不一定可靠的人，可靠的人必定是老实人。4、对于强者，失败是开
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圈圈分享了一篇日志 2014-07-19 16:31

真话
雷林
今天的事，今天办；能办的事，马上办；困难的事，想法办；限时的事，计时办；重要的事，优先办；琐碎的事，抽空办；个人的事，下班办；别人的事，努力办；着急的事，细心办；重大的事，清楚
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金生分享了一篇日志 2014-07-19 14:19

乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹来自：乒乓医院
漠北
1、发球时应把握以下几个要点　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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金生分享了一篇日志 2014-07-19 14:12

让你的基本功飞起来浅谈预判、盯球与步伐
纪乐小和尚
你是否有苦练了1-2年基本功，但一上场就根本无法发挥的感觉？你是否会常常愤慨，练了2-3年基本功，却为啥还被老球油溜的团团转？你是
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雷哥分享了一张图片 2014-07-19 07:56

相册: 青春年华3
老蝈

好
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雷哥分享了一张图片 2014-07-19 07:55

相册: 青春年华3
老蝈

好

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