俱乐部 － “爱拼（乒）”排球俱乐部

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    禾 分享了一篇日志  2012-09-04 23:08
    打好乒乓球真难
    郝建国
    1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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    禾 分享了一篇日志  2012-09-04 23:07
    打乒乓球的动力
    郝建国
    小时候偶然的机会打乒乓球，被别人夸赞有天赋，便自信开始喜欢打乒乓球。71年在江西云山共大附中时，我和另一个来自北京的同学，在学校总是前两名，我拉他削有时也
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    禾 分享了一篇日志  2012-09-04 23:01
    忙到何时休
    游击队
    目亡为盲，眼睛死了就看不见了。心亡为忙，心死了就忙个没完。 人生一世，迟早要去的共同的终点是坟墓。尘世间大家互相比、争、抢，忙个不休，抢到前面又如何，只不过离终点
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-04 13:27
    接发球的手法
    黄宗泽
    各种击球手法中，最复杂且最难于掌握的 就是接发球手法。因为在比赛的一般击球中，对方来的球旋转多是单纯一种旋转，一般不是上旋就是下旋，如果对方偶带侧旋就会感觉
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-04 13:27
    发球与接发球
    黄宗泽
    一、正手平击发球 1。特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。平击发球不会使球发生强
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-04 13:24
    简单说说几个误区
    黄宗泽
    1.总是看见这样的帖子，要学习这个技术，要学习那个技术，学习完了看起来就能无敌了，今天还看见一个最典型的，朋友去专业队练了全台拧之后回来虐我…… 其实有许多人练球
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    老狼 分享了一张图片  2012-09-04 11:10
    相册: 狼争虎斗8月团体赛
    kylie
    谢谢Kylie
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-04 06:35
    急！急！急！99打酒团体赛赛程变更通知
    老吕辉
    由于99打酒团体赛报名队数太多，为使比赛顺利进行，本次比赛发起者老吕辉经过广泛征求大家意见，在华鼎俱乐部转转的大力协助下，决定将99打酒团体赛赛程变更如下：
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-04 06:35
    盛情难確
    吉祥如意
    禁不住地税局任主任的盛情邀请，晚上又去他们单位打球去了，打了八个人，近30局，输多赢少，累死我了，这周说什么也不能在练了，身份是革命的本钱，必竟是五十多岁的人了
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-04 06:35
    今年获得的个人荣誉（不断更新中）
    小梦梦
    月赛以及季赛，年终总决赛成绩： 2012年1月14日东华乒乓球俱乐部月赛 单打季军 2012年2月11日东华乒乓球俱乐部月赛 单打季军 2012年4月14日东华乒乓
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