“爱拼（乒）”排球俱乐部 - 分享 - 开球网

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五零后分享了一篇日志 2012-09-06 07:34

开球网周日通州团体赛
老徐
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五零后分享了一篇日志 2012-09-06 07:34

乒联排名:张继科丁宁榜首马琳重回前5陈梦蹿升11位
雷哥
　北京时间9月5日，国际乒乓球 (微博) 联合会在其官网上公布了最新一期世界排名。中国选手包揽男单前五名和女单前四，小将陈梦 (微博) 名次蹿
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冬日私语分享了一篇日志 2012-09-05 17:50

人生有两种境界
幽齐
偶读了这篇小东西. 有点意思. 人生有两种境界人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。在故事的最开
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-05 13:46

从特长球入手树立自己的打法（转）
冬日私语
关于特长球以及如何用特长球形成自己的打法我国国家乒乓球队对队员的要求是“技术全面，特长突出，没有漏洞”。这样的要求对于业余球友来
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-05 13:30

打长胶您输在哪里？（转）
冬日私语
与长胶打比赛您输在哪里？好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也知道在与长胶对阵的时候，他搓你就用推或拨、攻、拉回击，他推
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-05 13:30

初级反拉感受——眼疾手快意识提前
雷哥
反拉慢速加转难度不高，练练有手感就可以，我反手都敢发力拉这种球。问题是，质量稍高的前冲怎么反拉？这种球和发力攻的速度很类似，一晃眼球就没了。一般的球，都是先预判，
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-05 13:29

直拍翻挑，占尽先机——经验之谈
雷哥
挑打一般意义上对直拍而言是指正手突击性处理台内球。而反手翻挑并不是横拍的专利，直拍也完全可以翻挑。而且直拍翻挑用反手正面更舒展，这是我以前打桧拍单面
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-09-05 05:09

打好乒乓球真难
郝建国
1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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禾分享了一张图片 2012-09-05 00:11

相册: 人物
Admin
薄荷
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禾分享了一篇日志 2012-09-05 00:03

“乒乓在沃”第三届中国联通乒乓球挑战赛全国总决赛比赛成绩
Admin
名次 A 级混合团体 B 级混合团体第一名

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俱乐部 － “爱拼（乒）”排球俱乐部

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