俱乐部 － “爱拼（乒）”排球俱乐部

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    禾 分享了一篇日志  2012-01-17 11:41
    很多时候
    zball
    很多时候，我们的幸福快乐与物质无关，有时只是一种心灵体验，一种精神感受。林子大了，什么鸟都有，不要总在听着别的鸟儿唱着什么歌。在这个世界上，只要有你的旋转舞台，有
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-17 11:35
    手机装逼指南zz
    chic
    最近贺岁大片《亲密敌人》热映，看得出徐导深谙装B之道，但也有硬伤，你怎能想象一个 做投行业务的Banker用乐凤！要装商务B，手机首选黑莓，光有机器还不行，必须开通 BES+BIS
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-17 11:34
    高尔夫装逼指南zz
    chic
    每天早上四点起床，开辆欧宝去附近的俱乐部，球具当然存在各地球场里。三杆九洞转两圈 ，然后冲凉更衣。不能赶，要慢慢来。会所餐厅里等你接见的第一拨客人昨天从另一个
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-16 16:54
    业余弧圈类打法特点及弱点分析
    雷哥
    由于弧圈类打法动作较大，而拉好弧圈的关键点除了发力外就是对点的能力，因为在比赛中谁也不会让你站住了舒舒服服地拉，所以对步法和摆速的要求较高，而业余的偏偏在这
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-16 16:54
    浅谈防守、控制、进攻间的关系
    雷哥
    部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。 防守是被动的,控制是主动的。在技战术发挥中争取
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-16 16:54
    对付铁搓的套路
    雷哥
    首先，既然他喜欢搓，那就一个下旋球都不给他。我前天打了一个铁搓铁推，第一局战术没用好，短球太多，结果自己稀里哗啦的输掉了。第2局就用了以下的战术。  1）坚
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-15 10:48
    横拍反手的那点事
    雷哥
    横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。   首先，很多横拍的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-15 10:48
    提高球技的三要 三不要
    雷哥
    打球的人还是业余的居多，目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢？我在这里提上几
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-15 10:48
    正手攻球提高的三大关（转自博乒网）
    雷哥
      练球要求击（送）球时不能忽快忽慢，要保持一定的节奏； 　　练球要求击（送）球时不能用力忽大忽小，手上的轻重要能控制； 　　练球要求击（送）球时不能左一下右一下，长
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    老狼 分享了一篇日志  2012-01-15 10:26
    横拍反手的那点事
    雷哥
    横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。   首先，很多横拍的
    简直就是再说老狼
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