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豹子王分享了一篇日志 2014-01-18 11:04

提高正手拉球力量篇作者：张晓蓬
牧羊人
提高正手拉球力量的几点注意事项  本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。 
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-17 17:13

叫我美女，我该怎么
雷林
老公，街上要是有人跟我搭讪，叫我美女，我该怎么办？”“那还用问？赶紧把盲人扶过马路。。。
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-17 17:13

《无题》
空谷
小叙：倡导乒乓赛事公平公正原则，歧视乒乓赛事组织搞假以及不公平现象！！！乒乓赛事论分晓；组织不可投机巧。平端水碗众人看；
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-16 10:00

中山装
小熊戎
中山装我国古代汉族，男子束发于顶，身着宽袖袍服。清兵入关后，强令男子剃发蓄辫，统一着长袍、马褂，特别是辫子成了民族压迫和耻辱
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-16 10:00

美机长空中发病班机广播问乘客谁会开飞机
chic
　【环球网综合报道】飞行途中遭遇乱流时有所闻，但可怕的是，要是机长突然心脏病发该怎么办？据台湾TVBS电视台1月14日报道，日前美国联合航空一架飞往丹佛
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-16 10:00

吃饭7分饱，微饿有益健康！
西木栗
吃饭7分饱，微饿有益健康！
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-15 09:51

翠华山
小熊戎
翠华山翠华山和南五台都是终南山向北伸延的支阜，为太乙峪所分割，峪东为翠华山，峪西为五台山。相传翠华山因一位叫翠
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-15 09:51

国乒女队训练侧记(五)多球不定点训练
chic
上次说到发球训练，发球练完基本上身体也热了，下面就开始基本功的训练了。两人对攻，基本上是先正手再反手，取决于当时两位运动员的想法。练习这个项目
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-15 09:51

2014年1月14日青云晨练成绩播报
吉祥如意
今天来青云参加活动的球友有32人，继续AB组的升降级比赛。A1组今天的竟争相当激烈，在头天晚上的QQ群里A1组的战火就已燃起，今天果然火药
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豹子王分享了一篇日志 2014-01-14 15:42

防反能力是被逼出来的
王朝
最近感觉大家都提高很快，进攻能力越来越强，打球时感觉越来越难打，防守能力被逼着不断提高。如果再不提高防守能力，一定会被动挨打，防守能力提高了才能打

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