关于前冲弧圈球的打法众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我提到拉冲的时候常有失误，我认为这主要是在于基本功不是很扎实。在前冲弧圈球的技术细节上有缺陷。首先，做一个技术动作的姿势应保持定型，而根据不同力量与旋转的来球

打摩式弧圈球技术及应用随着乒乓球对抗力量和速度的日益加强，单纯以摩擦为主撞击为辅的弧圈球越来越为人所适应；如果打出的弧圈球没有一定的力量和速度，甚至会被对方反拉！解决的办法并不是增加撞击减少摩擦（那是发力攻），而是增加撞击的同时保持原有弧圈的摩擦，这就是打摩式弧圈球。从中我们看到：传统弧圈以摩擦为主；发力攻以撞击为主；打

调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。就横拍来说，主要是食指，过于外展和过于内收都会影响握拍的舒适度，继而会对掌握技术产生负面作用。因为食指过于外展将会使握拍变得紧张，不仅限制到手腕的活动幅度而失

Top1  自在飞翔    这就叫一个新鲜--大家来一起玩找错游戏咯               345 次阅读 Top2  chic     这事儿真的假的？          &n

赛制介绍： http://116.255.247.74/home/space.php?uid=104&do=blog&id=9188   报名须知：1：报名同时私信我，告知支持球队                     2:   6月7日，体总18:30开始，全程3局2胜，占用4张球台

       6月3日，北京地区的大型品牌赛事【喜洋洋月赛】即将在“体总”开始了！       那么，如何打好每一场比赛呢？ 这个话题似乎不是我能说清楚的，喔喔，我水平差的忒远了！刘国梁、李晓东他们也许能、、、提出这个问题，就是希望大家能互相交流，通过每一次比赛，获得球技提高！

      国际金价近年走高，投资者由股市转向金市、、、，开球网金币价值也越来越大，除了增加功能，还能购礼物送好友等，听说不久就会购（换）物了。除每日登陆、发日志、发图片等等获取金币的办法外，再介绍几种增加金币的办法。 1、 推荐用户。 介绍新人加入开球网，每介绍一

   中午，妈焦急的给我打了个电话，门反锁了，两岁半的女儿在屋里，让我赶紧回家。      我跟领导告了假，匆匆跑下楼，也顾不得跟腱的疼痛了，上了车，打着双闪，仅仅十几分钟就开到家门口了，但愿一路的摄像头没开 ，突然，电话想起，我一看，居然是家里的电话，难道门开了？带着一分惊喜，妈告诉我，门开了，我可以回去

站在乒乓台前，抛却一切杂念， 首先身心放松，含胸收腹沉肩。 抬肘万不能高，牢记转腰迎前， 击球结合摩擦，接球看清旋转。 前掌重心转换，步法还原轻便， 攻拼速度落点，防守合理自然。 通体柔如太极，爆发直上手腕， 熟悉各路打法，掌握胶皮特点。 控制大局有方，潇洒面对苦甜。  

敬天爱人一一敬畏上天，关爱众人。这词句优美、动听，触动人心。所谓敬天，就是依循自然之理、人间之正道——亦即天道，与人为善。换言之，就是“坚持正确的做人之道”；所谓爱人，就是摈弃一己私欲，体恤他人，持“利他”之心。