俱乐部 - 精英保定飞天乒乓球俱乐部
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今天,没有参加安贞比赛,只是去练练球,与老顿等球友打球,最后与老顿练反手,动作结构有改变,拉下旋球球能合上力。 据球友清爽介绍,安贞的张教练说:“动作很好”,回来看录像,自己也感觉有些动作不错,但不稳定,手腕还有问题,现在是要想办法、把感觉保持和固
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今天安贞B组第四次小组第一,第三次淘汰赛第一轮被淘汰。小组里有超载、天生我才、李洪昌和灰太狼,超载小组第二。淘汰赛我表现不佳1:2负。心态很重要……
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Top 1 醉爱乒乓 从华鼎比赛听到的故意降分 689次访问 奖励689个金币 Top 2 开心超人 “Stiga杯”征文:《开心超人的乒乓之路——这几天不能打球》(2013-03-31) 272次访问 女士 * 2 奖励272+165=437
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站位:判断来球,选好站位。 引拍:球拍向下方引至大腿内侧,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,手腕稍外展并适当放松。 击球:向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力,充分发挥手腕的转动作用。在来球的下降前期,身体向上抬起,摩擦球的中上部。身体稍向后仰,帮助手腕调节弧线。 还原:控制动作幅度,快速还原。 要点:1、引拍时手






