1 — 25 日，去活动室练球，遇到球友 A 、施老师、管理员等球友。   1 、实践一下张国成老师教的招法，可是盯住了正手，就盯不住反手，死守一面，精力还够，这就是差距，看来还得慢慢练；  

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值此2013蛇年春节来临之际，中国乒乓球队教练和运动员在京拍摄拜年照，向广大体育爱好者祝贺新年。   国家队两位教练 丁宁拜年 刘诗雯拜年 张继科拜年 张继科微笑送祝福 李晓霞拜年 王皓拜年 王励勤拜年 许昕送福 郝帅拜年

24 日活动室，没有其他球友，只好与管理员练习反手，我请他看看毛病 ， 管理员说 : “球摩擦的不够，应该再柔和些，要先把稳定和手感练出来。” 最后，反手可以与正手对抗，而出手的突然性和旋转还行， 关键是积极移动，使出手位置尽量靠近身体中线，这样既能发出力、拉出旋转，吃球稳 定。   发接发